Acho que cada experiência é particular, mas eu tomei e tive ótimos resultados aliados a dieta e treino 😁😁😁. Estava no meu melhor shape inclusive … aí me lesionei no futsal ( tive que fazer cirurgia do joelho), inclusive estou iniciando um novo ciclo agora .
Mas vou deixar aqui , foto da época do ciclo só pra te “animar”, lembrando que eu era uma gordinha que venho de um processo de emagrecimento de 16kg .. meu ciclo foi de 10 semanas ( mas tive acompanhamento médico )