Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Mariana Simeão

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que Mariana Simeão postou

  1. Boa noite pessoal, Sou nova aqui no blog, fiz meu cadastro agora e já estou abrindo diário aqui. Bem, tenho 21 anos, e treino desde os 18 sempre começando e parando por questões financeiras e desistimulo mesmo. Informações Nome : Mariana Idade : 21 anos Altura ; 1,60 Peso : 53 kg (quero mudar isso urgente) Torax relaxado : 86 cm Abdome :75 cm Cintura : 65 cm quadril /; 98 braço direto contraído: 24 cm braço esquerdo contraido : 24 cm coxa direita : 57 cm coxa esquerda : 58 cm panturrilha 33.7 cm Meu objetivo é hipertrofia, me acho muito pouquiinha. Minha inspiração é a Juju Salimeni.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.