Como esta sua alimentacao? Qual e sua meta realmente? Gosta mesmo do esporte? Treina serio ou malha? Biotipo?
Tem varios fatores que podem se encaixar na sua descricao por ser imensamente vaga e ecletica, tento nos explicar mais sua condicao para, se possivel podermos detectar o que poderia estar atrapalhando seus ganhos nos bracos.....
Ah, a proposito, com um ano de treino, acho que a genetica e uma opcao bem improvavel para ser o grande motivo....deve ter mais coisa ai...