jovino

Tomar um carnivor e um termogênico é jogar dinheiro fora?

Eae galera !!! Seguinte povo a um ano atrás eu tinha 1,63m e pesava 86kg então tomei um emagrecedor chamado RVL hoje eu estou com 1,70m e peso 75kg e estou com muita gordura localizada ainda e gostaria de saber oque eu posso tomar para conseguir definir meu corpo sendo que eu malho 3 vezes por semana no treino AB !!! Valeus pela atenção aguardo respostas ;D