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  1. Boa tarde galera do forum, segue abaixo dados - Idade: 21 - Altura: 1,74 - Peso: 80 - Medidas: 90 cm na altura do umbigo 82 na cintura 104 de peitoral 41 de braço forçando 37 frio - Percentual de gordura(BF): 15% aprox. - Tempo de treino: 3 anos direto desde a ultima parado - Objetivo: Ganhos secos. historia: bom galera, conforme o titulo descreve venho perante vocês pedir um conselho, já pesquei muito, tenho uma base para o ciclo já, conforme infracitado. Ja pesei 120kgs e com muito esforco perdi 40kgs em torno de 8 meses, venho primeiramente e principalmente com a pergunta.. 1) ja posso ciclar com a minha estrutura corporea? Ou devo emagrecer mais uns 5kg's? O cliclo seria Durateston - 1-10 sem - 250mg segunda/250mg quinta Stanozolol injetável - 2-10 sem - 100mg dia sim, dia não anastro caso sentir sensibilidade Tamoxifeno (35 dias após última de Dura) - 0-14 dias, 40mg/dia. - 15-28 dias, 20mg/dia. tribulos + vit e Dieta - Bulk limpo durante todo o ciclo. note-se que possuo "pelanca" no maldito dos flancos kkk Em anexo foto Fico no aguardo de respostas obrigado
  2. Bom dia Smaw, primeiramente gostaria de dar parabens ao seu diario, muito bem organizado analisando ele vi que vc é muito determinado, seus ganhos relatados são ótimos, Mas venho tirar uma duvida, Vi que vc ciclou oxan com uma testo que nao adiantou nada correto? e agora vc toma oxan normal sem testo tbm? Pretendo começar a tomar e queria saber de alguem que já tomou quais os colaterais que aconteceram contigo? Pois quero tomar apenas a oxan, e só consegui capsulas de 30mg, teria que tomar 2 ao dia ( 12/12 ) de inicio e 3x(8/8) nas 2 ultimas semanas E sem testosterona, visto que fica mais complicado para fazer, quero fazer um cutting com oxan e EC para secar a gordura que ainda se aloja em mim aheuihueia recomendaria? obrigado, e novamente, muito bom seu diário e continue com essa determinação
  3. Boa tarde Galera Primeiramente gostaria de dar parabens a todo guerreiros presentes neste topico, pois todos que postaram suas fotos sabem o quão dificil é esta batalha Olhei todas as fotos, nos momentos dificeis serviram de inspiração, e hoje com muito suor derramado, consigo postar minha evolução também para muitos não pode ser muita coisa, mas para mim é a conquista da minha vida... Pesei 118 kg ano passado e esta foto da esquerda é de mais ou menos 105kg, eu tenho um baita pneu na altura do umbigo e cintura fina heauieaheaui Janeiro me fiz a promessa de poder tirar a camiseta sem sentir vergonha, e passo a passo estou cumprindo meu objetivo... Passou-se 6 meses e a evolução já é evidente, mas chega de delongas e abaixo a foto: AMBAS AS FOTOS A NOITE Atualmente estou pesando 82KG , ou seja, perdi 23kgs desde o inicio do ano ( Fui de roupa GG a M ) Estou aberto a quaisquer duvidas, opiniões e criticas Obs: Consegui aumentar 2cm o tamanho do meu braço com relaçao a 105kg ( tinha 34 frio e agora tenho 36 ) Faço AEJ (seg-sex) , também o uso de diversos termogenicos ( atualmente EC ) Daqui mais uns 2 meses pretendo estar postando a minha foto com 75KG pra menos abraços

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