OcaraÉdoido

Qual o mal do avatar parceiro? Ja fiz a consulta com a nutricionista e ja estou seguindo a dieta....

Minha situação é a seguinte Estou em Cutting mas tenho um braço muito fino e peitoral pequeno também, comecei faz pouco tempo, (acho melhor verem meu diário de treino https://www.hipertrofia.org/forum/topic/128778-diario-de-didico-botentuit/). Queria saber se tomar 2 doses de Carnivor pós treino iria atrapalhar um dos meus sonhos, que é ter o tão desejado "tanquinho".

Bom galera sou novo aqui, e na musculação também, comecei dia 10 de junho de 2013 Meu treino é muito simples, divido em AB, A= Bíceps, Costa e Abdômen, Perna B= Tríceps, Peito e Ombro, Perna Eu fiz a avaliação na academia pra saber o BF e tals, a um tempo atras e não treinei, só depois de uns 6 meses que eu comecei então mudou muita coisa. Características. Corpo: Endormorfo Altura: 1,88~1,90 Peso Inicial: 88,5kb Peso Atual: 85,3kg Braço: Frango Perna: Frango ~TreinoABC2x~ Minha dieta se resume em 6 refeiçoes diárias: 1 - Café sem leite, uma banda de um pão normal, e quando tem pão integral como 1 inteiro. 2- Uma fruta qualquer, geralmente pêra e maça. 3- 3 colheres de arroz, com 2 pedaços de frango ou um de carne, etcc.. varia muito. geralmente é 3 colheres de arroz mais alguma coisa. 4- Uma fruta qualquer geralmente pêra e maça. 5- Mesma coisa do almoço só que sem arroz, apenas a carne, frango,etc, ou então a clara de 3 ovos. 6- Fruta novamente.