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gabrielrj

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Tudo que gabrielrj postou

  1. gabrielrj

    [ripped Extreme]red Caps X Yellow Caps

    gabrielrj respondeu ao tópico de gabrielrj em Dieta e suplementação
    valeu ae, eu hoje acordei 6:30, tomei 2caps. ae 7h tomei mais 2caps. e 7:30 fui treinar, tava frio mas deu um suadouro da porra,rs...
  2. gabrielrj

    [ripped Extreme]red Caps X Yellow Caps

    gabrielrj respondeu ao tópico de gabrielrj em Dieta e suplementação
    Valeu ae pelas resposta, e por tirara as duvidas... Eu acordo 7h e umas 7:30 eu ja vou pro treino, eu devo toma as 4 caps. assim que eu acorda?oque eu posso faze?
  3. gabrielrj

    [ripped Extreme]red Caps X Yellow Caps

    gabrielrj postou um tópico em Dieta e suplementação
    Opa, Sou novo aqui e já procurei no fórum, mas não achei, gostaria de saber a diferença entre a Red e a Yellow. O que muda? Eu tenho a Red, queria saber também qual é melhor, ou se cada uma age de certa forma... Aproveitando o tópico já criado, queria saber tambem como tomar?os horários? No rótulo recomenda 4 caps/dia, mas não diz quando, pelo que eu andei lendo é pra tomar uns 40min/1h antes do treino, não? Já agradeço pela ajuda ae. Abç

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