Colocando alimentação corretamente e fazendo aerobicos e treino correto você ja irá ter um resultando bom... Depois que corpo der aquela estagnada você manda o suplementos.. Whey isolado, Thermogenico, bcaa, polivitaminico. Abraços
Vou ser bem chato, te recomendo a nao usar nada, voce provavelmente ainda nao aprendeu a comer direito ainda. Ajuste sua dieta para voce conseguir perder peso, depois mais pra frente quando sentir que nao consegue mais perder peso, comece a usar termogenicos. Se voce mesmo ajustando sua dieta nao consegue ingerir uma quantidade de proteina suficiente(por questoes de trabalho o dia todo ou sei la), adicione na sua dieta o Whey Protein. Muito cuidado ao sair comprando um tanto de produto milagroso achando que vai secar legal sendo que nem uma dieta decente voce tem! Eu deixaria pra utilizar os termogenicos quando voce estagnasse na perda de peso so com uma dieta hipocalorica, "surpreendendo" o seu corpo. Se voce nao tem a minima nocao de como montar uma dieta, da uma pesquisada(aqui no forum tem explicacoes), ou procure um nutricionista esportivo.
Espero ter ajudado de alguma forma.
Abs