abricaixas

Eai galera, como vai a vida da ACNE de vc's ??? Um saco né ? Vamos lá. 2º mês . Nome: Pedro Idade: 25 Peso: 78,5 KG BF: 12,1% Altura: 1,70 M Suplementos utilizados junto com Arovit: Multivitamínico ( daily formula 1x por dia, no almoço) - Whey Protein. - Vitamina C 1g/dia . 500mg no almoço e 500mg antes de dormir. BCAA (Integral) - 8 capsulas por dia.( 4 de manhã, 2 pre, 2 pos treinos) Glutamina (Integral) - 10g por dia ( 5g pre - 5g antes de dormir). *** L-OptiZinc (Monomethionime) da NOW FOODS - 60mg por dia ( 30mg almoço - 30mg antes de dormir. ) Picolinato de cromo 400 mg (200mg manhã 200mg noite) Dosagem do Arovit: Neste mês comecei a tomar apenas 1x por dia total 500.000 UI ( 1º vez durante o almoço ). Efeitos colaterais: Nenhum. Não vou falar dia por dia mas sim um resumão. Bom baixei a dose do AROVIT e comecei a tomar o ZINCO que depois de ler alguns relatórios algumas pessoas abençoadas conseguiram acabar com as ACNES apenas usando o ZINCO então resolvi tentar usar os dois juntos. A Maldita espinha que não sumia sumiu \o/ \o/ \o/ AUuHAhuA, ela secou e pronto foi embora, no entanto ela deixou resquícios e assim surgiram 4 novas espinhas no lugar. Continuando, no decorrer do 2º mês surgiram apenas 2 espinhas MILAGRE. Mas ainda sim continuava com umas 6 no total todas na região da testa. Utilizando o AROVIT e o ZINCO elas foram secando e deixando de doer. Minhas espinhas não inflamam pra fora, ficam como se fosse um cocão então é de fora pra dentro (eu acho) a cicatrização. Como dito acima aparecem duas novas, mas pequenas e que sumiram com poucos dias. Neste exato momento 1 mês utilizando zinco e vitamina a ao mesmo tempo me restam 2 espinhas para sumir TUDO, mas elas já estão pequenas e cicatrizando. CONCLUSÃO: Pode ser que a vitamina A que eu tomei no 1º Mês so veio fazer efeito agora e o zinco nada mais foi que um placebo, mas eu também não posso descartar que quando comecei a utilizar o zinco teve uma diminuição significativa nas espinhas. Então "funcionou" de certa forma comigo digamos que 90% sumiu da espinhas. Próximo passo: Sessar o uso do AROVIT e continuar utilizando o Zinco por mais algum tempo e ver o que vai acontecer, se vai voltar espinhas ou continuar a mesma ou melhorar(quem me dera). Vou comprar um sabonete para pele oleosa e utilizar um removedor de macha porque sempre que a espinha some a cor da pele no local fica mais escura. No mais é isso ai, continuemos a batalha contra esses microrganismos que nos atormentam. Feliz Ano Novo a todos e que 2015 todos ganhem massa muscular percam gordura e uma pele bacana. Vlw.

Vamos lá, texto vai ficar grande mas é relato de 1 mês. Nome: Pedro Idade: 25 Peso: 81,3 KG BF: 13,4% Altura: 1,70 M Suplementos utilizados junto com Arovit: Multivitamínico ( daily formula 1x por dia, no almoço) - Whey Protein. - Vitamina C 1g/dia . 500mg no almoço e 500mg antes de dormir. Dosagem do Arovit: 2x por dia total 100.000 UI ( 1º vez durante o almoço e 2º vez última refeição, umas 22 horas ). Efeitos colaterais: Nenhum. Espinhas: No meu caso as espinhas aparecem apenas na região da testa, uma merda, e elas não são aquelas espinhas que ficam com pontim branco de pus e tals. Elas parecem que são internas e ficam um caroço duro, parece que alguém me deu um cocão na testa e fica aquele galo. Logo não da pra espremer nem nada. 1º Dia que tomei o Arovit foi a noite logo antes de dormir e acordei no dia seguinte com exatas 4 espinhas na testa, simplesmente brotaram da noite pro dia e fiquei bem puto mas podia ser uma simples coincidência. . Continuei tomando ele no almoço e antes de dormir, e com passar dos 5 primeiros dias notei que não apareceu mais nenhuma, mas ainda continuavam as 4 espinhas/galos na testa. 8º Dia 3 dessas espinhas secaram, e a pele clareou no lugar delas, mas uma espinha permaneceu. 9 - 14º Dia. Normal apenas uma resistente espinha que não queria sumir, mas continuei tomando o Arovit normalmente. 15º Dia. Apareceu uma espinha no mesmo exato lugar que as outras tinham sumido, parecia até filho igualzinha e tals. Logo estavam com 2 espinhas. 16 - 22º Dia. Incrível que pareça a espinha desde o primeiro dia ainda lutava resistente e estava lá, enquanto a outra começava a secar e a pele clarear. 23º Dia. Outra espinha aparece, sempre na testa e mesma coisa, parece interna, dura. 24º Dia. uma pequena espinha aparece perto da sobrancelha mas pequena. 30º Dia. as espinhas secam, menos 1. A maldita espinha desde o primeiro dia, e ela está até hoje. Não tem o que fazer né ahahhaah. Conclusão: Arovit não faz milagres, e muitos menos BEM pro nosso organismo. Não sei se eu não utilizasse o Arovit se iria aparecer as mesmas espinhas no meu rosto, mas da sim pra concordar que elas secam mais rápido. Vou continuar tomando, mas diminuir para 1 dose diária ( 50.000 UI ) e no próximo mês ficar sem tomar. Quanto aos CRAVOS, esqueçam, não teve mudança nenhuma em relação. Acho que cravos já fica relacionado mais a uma boa limpeza de pele e tals. Sei que espinha também esta relacionada a isso mas mais a glândulas sebáceas. AJUDA: Alguém ai indica algum sabonete, creme, hidratante, algo que possa ser utilizado junto que posso usar para melhorar ou algo ?? PS: No 19º dia que estava utilizando o Arovit tive que realizar 5 exames de sangue e urina para um concurso e os resultados destes 5 exames foram OK, todas as taxas que foram apontadas no exames estavam dentro da média. Abraços a todos ai

O galera. Brigadão. Vou procurar o Dermatologista mesmo e fazer os exames que forem pedidos. Eu acho que foi algum suplemento, porque eu comecei a tomar os suplementos e começou essa coceira do inferno. Vou cortar alguns alimentos como amendoin, leite, e ver o que ocorre alem dos suplementos, vou utilizar so albumina mesmo pra compensar as proteinas. Admin se quiser fechar o tópico fique a vontade. Mais uma vez obrigado a todos. Bons treinos.

Então galera, me deem uma ajudinha aqui. A sola do meu pé e a palma da minha mão estão descascando e coçando muito, chegando ao ponto de coçar tanto que queima. Estou utilizando uns cremes pra hidratar, mas não para de descascar coçar e queimar. Queria saber se isso pode estar ligado a algum tipo de suplemento. suplementos que utilizo. Multi-vitaminico 'daily formula' [ 1x ao dia junto com almoço] Oleo de peixe 'Natrol' [ 1g = 1 capsula durante almoço] Malto [ 40g pos treino] Whey 'ON' [30g pos treino] Vc's acham que pode estar ligado a suplementação ??? minha alimentação é de boa, batata, frango, arroz branco, massa. e tals, sem fritura nem nada de refri e alcool. Se não tiver nada a ver poderiam me indicar qual médico procurar ?? Obrigado desde já.