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Fórum Hipertrofia

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Fuzari da maromba

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Tudo que Fuzari da maromba postou

  1. kk e complicado isso man, tb nao sei mt bem ingles, mas uso o tradutor do google pra ajudar um pouco!
  2. Estou trazendo um link aqui pra vcs, que o nosso ex-membro do forum, O Grande Ranzo hehe, me mandou no face! Dei uma lida e achei bem interessante, e então resolvi postar... O link mostra varios tipos de rotinas de Pls, variações então nem se fala kk, só do 5x5 vi umas 6 variações... Façam Bom proveito ! Link: https://muscleandbrawn.com/powerlifting-training-workouts-and-routines/ Obs: As informações do site estão em Inglês "
  3. tem um povinho q e chato pakas auhshuashus se incomoda com qualquer coisa... Uma vez compartilhei uma foto do slipknot pqp, um cara fico me pertubano pra apagar, que era blasfêmia e bla bla bla ! --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ]
  4. Td viado aqui no forum aeuhaehuehauaeuh!
  5. o cara aprende a mexer no photoshop e da nisso aeuhauheuhaeha!! --------------------------------------------------------------------------------------
  6. auehuaehaeuhaehuaehuae o cara deve ta sendo bem pago pela midia para mentir ! Quantos ciclos sera q ele deve ter nas costas? auaushsauhas!
  7. Ander mitando aeueahuaehueahuaeuheuhaeuh !
  8. sim,ele postou a foto no diario dele !
  9. Vcs nao prestam msm apsosakpsaoksapoaks ! Ja tao de olho na novinha do menino !

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