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hunrum tou esperto. Mas oq tu acha, esse aumento de peso tem algo relacionado ao tribulus? Ainda nao senti esse poder de diuretico. Acho q pq ta no começo do ciclo ainda sei la, ai por isso nao tiver ainda tanto retorno.
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sou impotente nao KKKK. Eh pq a negada diz q aumenta e tal, e nao vi diferença. Minha dieta nao ta diferente da q sempre usei, eu estava estagnado em 68.5 kg fazia uns 15 dias e do nada começo a tomar o tribulus e aumentou esse kg, fiquei surpreso.
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Galera, comprei o tribulus da optimum (625 mg), tou usando desde 05/07. Ainda nao senti aumento de libido, nem disposiçao, ... Mas nao sei se conhecidencia, aumentei 1 kg ate o momento 09/07. Tou tomando 2 caps no dia, antes do almoço e antes do jantar. Essa eh a maneira correta de tomar?
obs: treino a 10 meses, 1.71 cm, 69.6 kg.
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Vou responder da maneira bem wikipedia pra você(literalmente), te provando que você poderia ter pesquisado no nosso bom e velho google:
Franol(Remédio que contem Efedrina):
Atualmente, suplementos dietéticos que contêm efedrina e outros alcalóides relacionados à efedrina são largamente consumidos em vários países, com propósito de estímulo energético (aumento da performance atlética) e perda de peso, apesar de estudos clínicos demonstrarem que esta redução é modesta e ocorre apenas em curto prazo.
Um coquetel bastante conhecido entre fisiculturistas e pessoas que buscam emagrecer é a ECA, cujas siglas pertencem a substâncias que juntas atuam de forma mais eficaz na queima de gorduras. Efedrina, cafeína e aspirina. A cafeína é usada pois tem a capacidade de aumentar as concentrações plasmáticas de adrenalina, que por sua vez aumenta a oxidação de gorduras. Além disso, a combinação da cafeína/efedrina com aspirina parecem potencializar ainda mais esses efeitos, principalmente no que se refere à supressão do apetite. Hoje o mais potente termogênico é composto de 250 mg de asprina, com 20 mg de efedrina e 250 mg de cafeína.
OptiMen:
É um suplemento MULTIVITAMINICO, não tem função nenhuma relacionada com o aumento de testosterona. Sua dosagem indicada pelo produto é de 3 capsulas diárias, não 1 como você estava usando. A dose dele é meio exagerada e por isso que o mijo sai colorido, vou copiar e colar a tabela dele para se quiser consultar.
Amount Per Serving% Daily ValueVitamin A (As CaroCare® Natural Mixed Carotenoids)10,000IU200%Vitamin C (As Ascorbic Acid)300mg500%Vitamin D (As Cholecalciferol)300IU75%Vitamin E (As D-Alpha Tocopherol Succinate)200IU665%Vitamin K (As Phytonadione)75mcg90%Thiamin (As Thiamin Hydrochloride)75mg5,000%Riboflavin75mg4,410%Niacin (As Niacinamide)75mg375%Vitamin B6 (As Pyridoxine Hydrochloride)50mg2,500%Folic Acid600mcg150%Vitamin B12 (As Cyanocobalamin)100mcg1665%Biotin300mcg100%Pantothenic Acid (As D-Calcium Pantothenate)75mg750%Calcium (As Calcium Carbonate, Citrate)200mg20%Iodine (As Kelp)150mcg100%Magnesium (As Magnesium Oxide, Aspartate)100mg25%Zinc (As Zinc Citrate)30mg200%Selenium (As Selenomethionine)200mcg285%Copper (As Copper Gluconate)2mg100%Manganese (As Manganese Gluconate)5mg250%Chromium (As Chromium GTF)120mcg100%Molybdenum (As Molybdenum A.A. Chelate)80mcg110%Amino Blend800mg†L-Arginine, L-Glutamine, L-Valine, L-Leucine, L-Isoleucine, L-Cystine, L-Lysine, L-ThreonineViri Blend525mg†Saw Palmetto, Powdered (Berries), Damiana, Powdered (Leaf), Korean Ginseng, Powdered (Root), Pygeum Africanum, Powdered (Bark), Ginkgo Biloba, Powdered (Leaf), Raw Oyster Concentrate, Nettles, Powdered (Leaf), Pumpkin SeedPhyto Blend240mg†Citrus Bioflavonoids (Fruit), Deodorized Garlic, Powdered (Bulb), Green Tea Powder, Grape Seed Extract (Vitis Vinifera)(Seed)(Standardized To 95% Polyphenols), Blueberry Powder, Cranberry Powder, Wild Yam Powder, Carrot Powder, Papaya Powder, Orange Fruit Powder, Pineapple Powder, Spinach Powder, Elderberry Fruit Powder, Kale Powder, Brussels Sprouts Powder, Broccoli Powder, Apple Fruit Powder, Kiwi Fruit Powder, Grapefruit PowderEnzy Blend50mg†Papain, Bromelain, Alpha Amylase, LipaseAlpha-Lipoic Acid25mg†PABA (Para-Aminobenzoic Acid)10mg†Choline (As Choline Bitartrate)10mg†Inositol10mg†Silica5mg†Boron2mg†Lycopene (As Lyc-O-Mato® Natura Tomato Lycopene)500mcg†Lutein500mcg†Alpha Carotene500mcg†Vanadium100mcg†Cryptoxanthin100mcg†Zeaxanthin28mcg†† Daily Value not established
da uma olhada nesse link
http://dicasdesuplementos.com.br/opti-men-multivitaminico-para-homens-da-optimum-nutrition/
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1 - Tudo é relativo a sua dieta, aerobicos, etc. Eu particularmente não tive perda de massa magra.
2 - Não aumenta! É um mult!
1 - Nao tou seguindo dieta, mas como direitim. Aerobicos vou mandar pelo menos 15 min de corrida por dia.
2 - Eu vi uns relatos e videos falando q aumentava a testo, por isso perguntei aqui
vlw
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Sou novo aqui no forúm. Nao suplemento. Desculpa qualquer ignorancia
1 - Franol:
Pesquisei um pouco e vi bons resultados de pessoas que fizeram o uso desse medicamento. Duvida: quais sao as reais perdas (relaçao gordura x massa magra)?
2 - Optimen:
Comecei a usar o optimen ontem. Tou tomando apenas 1 caps por dia. Foda q a urina sae verde marca texto. rs. Duvida: Aumenta realmente a testosterona?
agradeço desde já.
[Duvida]Tribulus
em Dieta e suplementação
Postado
Nao cara nao mudei, treino exatamente igual, e dieta a mesma de sempre. Mas bora ver ai com o passar do dias, se continua esses ganhos, vou postando aqui qualquer coisa flwz negada