vetfit

Fala, bro!

Que legal que o ombro está melhorando, isso ae, devagar e sempre mesmo... Legais os ganhos, ein? Já apareceu uma diferença notável, parabéns!!

Até o final do ciclo vai ficar top, vamo que vamo

Bons ganhos, segue firme!!

Cara !!!

Na minha opinião, por se tratar do meu corpo, a resposta neural muscular nesse tipo de treino ABCDE ocasiona um stress muscular satisfatório sem falar que o pump é instantâneo, sempre eu associo drops, bi-sets, rest 'n pause enfim, sempre faço o treino visando o stress muscular em um curto espaço de tempo, para poder evitar uma possível queima do glicogênio muscular.

Valeu;

Cara! Parece mentira mas, muita coisa que você relatou passei por isso também...hehehe

Ao contrario, tive um problema de infecção que perdi uns 3kg em 2 dias, mas, nada que podia me tirar do foco.

Se tratando dos shots dei uma estagnada também fim de ano foi foda, muitas besteiras e horas de sono perdidas.
Agora é hora de restruturar tudo e seguir firme e forte

Abraço !!!

Tive ganhos consistentes depois que comecei a treinar ABCDE, a intensidade dos treinos ABC estava atrapalhando o meu desempenho, o descano não estava sendo suficiente.

Sigo um protocolo de treino de Fisiculturista " Charles Mario"

Seg. Bíceps/Tríceps
Ter. Quádriceps/Panturrilha
Qua. Peito/deltoide Anterior
Qui. Posterior Perna/Panturrilha
Sex. Costas/Trapézios

Abraço.

Que neste Natal você possa sentir a presença de Deus, da paz e do amor.

Que nosso Senhor Jesus Cristo abençoe muito a você, sua família, parentes e amigos.

FELIZ NATAL !!!

Feliz Natal brow!!

td d bom pra vc e sua familia!!!

eh nozes !!

Já esta dando pra ver as mudanças

Ótimos ganhos...

Abraço

Entendi, se ta atrapalhando tanto, faz como você falou. Mas fazer o que, doi mesmo

E para com essa porra de indisposição, ein? Galera ta vendo que você ta evoluindo, tira essa explosão lá do fundo!! rsrs

Vou postar um vídeo demais que vai te motivar, pera ai





Não sei se já viu, mas me deu uma motivação FODA!

Coloquei a música que começa a tocar na parte do supino em um cd, e toda vez que eu escuto na academia, eu lembro. Toda aquela fraqueza some na hora haha

Eu estou tive uma melhora muito boa com a hirudoid, mas percebi que só se deve começar a usar depois de pelo menos 12 horas da aplicação, eu estava usando logo apos a aplicação e as vezes da muita coceira, usando depois de um bom tempo da aplicação não da coceira e para de doer rapidamente.

Fala Brow !

Eu tinha lido há certo tempo diversas matérias sobre uso de AEs e depressão. Lembro de ter lido um estudo na Suécia que comprovou que um dos colaterais pode ser a depressão. Não achei os estudos agora, mas achei uma página que fala sobre esses estudos: https://www.isaude.net/pt-BR/noticia/34969/geral/uso-de-esteroides-anabolizantes-pode-causar-problemas-mentais-no-futuro

Essa indisposição pode ter fundo psicológico... Há certo tempo tomei fluoxetina. Dizem que é bom... Hoje, quando necessário, para dar uma ligada, uso Ritalina (com indicação médica e acompanhamento de um neurologista)

Quanto as dores das aplicações, o pessoal tem relatado uso de pomadas. Alguém, não lembro que agora, sugeriu hirudoid. Disse que teve excelentes resultados.

Seja o que for, tu vai superar ! Segue firme !!!

Abços

O chato dos shots são esses probleminhas, sempre impedindo o treino de pernas...

Experimenta aplicar nos vastos, acho uma boa... Apesar de que sempre no começo essas dores são inevitáveis, depois a gnt acostuma hehe

bons resultados,mano.

Essa frase parece que é unânime " se crescer mais do que esta, vai ficar feio ". kkkkkk


Bons ganhos garoto

Abraço.

Parabéns, Vetfit, shape ta bacana, vai ficar top no final do ciclo

Ombro melhorou então? Que bom, bora partir pra dura mesmo hehe

Só fica atento a aquela progressão de carga que conversamos, não vai exagerar e comprometer esse ombro de novo rsrs

Bons ganhos, segue firme e relatando aqui pra gnt!

Abraços

Se o Luissa falou, ta falado!

Acompanhando aqui. Pretendo fazer o primeiro ciclo com as mesmas drogas no início de janeiro.

Sinto os dedos assim após fazer terra, sempre fica difícil de estender eles kkkkk

Ótimo treino, cara! Se as coisas continuarem assim, sem sensibilidade, pensa sobre os injetáveis, mas claro, com cautela pra não estrapolar hehe

Esses olhares são os melhores, pessoal espantado, né? rsrs

Abraços, segue firme!

Bom exercícios para costas e ombros, a variação e os estímulos diferentes da outra enfase nos treinos...
Valeu !!!

Estou em um ciclo com dura/deca meu BF baixou para 16%, estou em uma dieta mais restrita de carboidratos de calorias vazias, estou a cada dia que passa alternando macro e micro nutrientes para ter uma maior aproveitamento. Estou ainda com essa lesão que mencionei, sendo cauteloso, em vista que ele já tenha recuperado 80%.
Estive com 100 kg atualmente estou pesando 95 kg, não posso perder mais que 1,5 kg/mês se não começo a perder a valiosa massa muscular. Próximo Blast vai ser para cutting possivelmente em março.

Fiquei aproximadamente sem uso de AEs esse tempo todo tentando chegar ao máximo do limite natural

Valeu Boa recuperação !!!

É o que penso também. Sentir a força aumentando, o fogo de superar limites, e não poder sobrecarregar a articulação... não vai dar certo.

Hora de segurar a afobação.

De qualquer modo, ainda tem duas semanas de oxandrolona pela frente. Ainda que não tenha chegado ao estado de recuperação que eu desejava, venho tendo bons resultados e curtido as experiências com o que já está em jogo. Cada coisa a seu tempo...

Vou dar uma descansada na mente agora... Boa noite!

Abração!

È algo que tem que ser tratado com cautela, lesões musculares, ligamentos rompidos ou gastos já é um sinal de alerta. Então é melhor tratar depois ciclar.

Realmente se o ombro está sensível, te impossibilitando de executar certos exercícios e te privando do aumento de cargas, eu acho que seria melhor focar nessa melhora do ombro, trabalhando com pouco peso, moderando nas cargas mas sempre tendo um bom aproveitamento no treino.

Cá pra nós, quando a dura começar a bater de verdade, o aumento de cargas, a vontade de querer fazer mais e mais será maior, é algo que a droga te proporciona e que ao meu ver é difícil de controlar... Sempre quero colocar mais carga, chegar ao meu limite, justamente pela força que aumenta durante o ciclo

Então na minha humilde opinião seria melhor você interromper o ciclo, já que o ombro ainda está sensível.

Há tempo de melhorar esse ombro, deixa-lo quase 100% e ai sim, partir para os injetáveis, o aproveitamento total do treino será bem maior com você melhor recuperado, consequentemente, os ganhos também serão...

Então, pense bem, veja certinho o que fazer, no mais, boa sorte!!!

Abraços, brow.

Tente fazer exercícios para o ombro que possa ti proporcionar conforto, mas, não pare de fazer,
Faça séries gigantes mais repetições, sempre respeitando o seu corpo,
Procure dar estímulos novos, use polias faça séries focando na execução concentre na musculatura esqueça a carga,
Use com menos peso, a resposta neural muscular tornará melhor, a recuperação e a regeneração muscular será automática

Putz, chegando na 5ª semana já, tempo voa...

Quando a dura começar a bater, ai sim quero ver o aumento no geral! hehe

Segue firme, Vetfit

Abraços!

Parabéns cara, continue assim que os frutos serão consistentes, Foco sempre..Abraço