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pendulum

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    pendulum recebeu reputação de Faabs em Aerobica Em Jejum Quantos Minutos?   
    Faz o quanto você quiser e no ritmo que quiser.
    Vai ter otimas perdas de tudo.

    Agora caso queira perder gordura, regule sua dieta, e o AeJ faça de 21 até 60 minutos com 60% da Frequencia Cardiaca que ajudara na "Perda de gordura".
    Dica, após o termino (Chegar em seu destino), mande mais um copo d'agua (aconselho 500ML gelada). e aguarde por mais 30 Minutos que ainda estará na termogenese.
    E deve ter tido um descanso de no mínimo 6 horas em "Jejum" para o seu corpo estar com o ambiente propicio.

    Pode suplementar ?
    Se tiver Carbo, Gordura, Proteina.
    Não.


    Posso tomar Lipo 6 ?
    Pode.
    EC ?
    Pode, mas o coração é seu.

    Aerolin?
    Até recomendo.


    Mas na próxima vez pesquise no YT, aqui e em outro lugares, em vez de fazer uma pergunta aberta e vazia.
  2. Gostei
    pendulum deu reputação a RASTA_ em Dúvida Sobre O Neuroboost   
    Receio de tomar 2 scoops de um pw nacional? Toma logo uns 3..

    Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk

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