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Fellipegyn91

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  1. Fellipegyn91

    Evolução 3 Meses De Cutting Fotos!

    Fellipegyn91 respondeu ao tópico de Nosferatu em Sala de avaliação / Antes e depois
    Estou num bulk e pretendo entrar numa assim daqui 2 meses... qual seu tipo de dieta ? Gostei da foto da atualização
  2. Fellipegyn91

    Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma

    Fellipegyn91 respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
    Poisé Cara, o médico disse que pra mim definir só seu fizer LIPO. PQ as celulas de gorduras nunca vão sumir. Mas eu li que depois de 2 anos elas tendem a diminuírem bastante. Pra mim definir eu já sei que vai ser quase impossível naturalmente, mas vou chegar no meu limite . Vou subir p 108 e fazer um cut. Dessa vez com suplementação.
  3. Fellipegyn91

    Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma

    Fellipegyn91 respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
    No meu caso eu n tinha massa não. Mas trabalhei hipertrofia alguns meses. Criei um topico explicando melhor Vlw Cara !
  4. Fellipegyn91 reagiu a uma resposta no tópico: Antes 240Kg / Durante 99Kg
  5. Fellipegyn91 reagiu a uma resposta no tópico: Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
  6. Fellipegyn91

    Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma

    Fellipegyn91 respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
    9 MESES E 20 DIAS. Primeira suplementação foi apenas agora que estou entrando em Bulk. Subindo pra 108 kg. e depois entrando em CUT. Dieta bulk: 40% Carb. 40% Prot. 20% Gordura (aproximado) Suplementação do bulk: Syntha-6, Whey Concentrado Optimium, BCAA Shape IT, Creatina CONCRET, Opti-men (polivitamínico), Colágeno, Malto, Omega-3, Caseina Optimium. Treino: H.Duty 2 - H.I.T.
  7. Fellipegyn91 reagiu a uma resposta no tópico: Evolução 1 Ano E 3 Meses...vou Evoluir Ainda Mais
  8. xleonardo Rodrigues reagiu a uma resposta no tópico: Evolução 1 Ano E 3 Meses...vou Evoluir Ainda Mais
  9. Fellipegyn91

    Evolução 1 Ano E 3 Meses...vou Evoluir Ainda Mais

    Fellipegyn91 respondeu ao tópico de xleonardo Rodrigues em Sala de avaliação / Antes e depois
    CAra... quer dizer q agora tu virou marombeiro ? abraços léo é o fellipe de gyn!

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