Paulo Luan

Galera to pensado em comprar o pro complex gainer, o de 2kg, so que com aquela colher de pedreiro como medidor, se não me engano teve um site que falava que dava umas 14 porções. Então quem já tomou pode relatar como fez? se tomou uma dose de manha e outra no pos-treino, sendo que assim vai durar uma semana, ou se foi uma dose por dia ou ate se dividiu o medidor, tomando 2x ao dia... E tb se gostou do resultado