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PIRISPOCA

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Tudo que PIRISPOCA postou

  1. Ai sim heinnnn....rs.... isso ai arrebenta....vamo explodir...boa sorte
  2. kkkkkk......Cavaleiro sem cabeça foi f......draggo e suas parabolas....Mais é verdade tem q ir com calma. Boa sorte. Acompanhando
  3. Já desisti.....rs.... Ela terminou agora o ciclo de ox com shotgun, ganhou 4 kg e uma qualidade absurdaa....as costas dela ta melhor q a minha a sua....rs.... Pode deixar q vou sossegar ela....rs.... Deixa só no basico mesmo, e depois tipo final de ano falo pra ela mandar uma Cee. Valeo
  4. ....kkkk....deixa quieto então.....do jeito q minha mina é...ja vai pensar que ta gravaida de gemeos.....kkkk.... Valeuuu abraçao
  5. Valeu fera, já esta explicado, e que o produto ainda nao chegou na minha mao, mais valeo por adiantar. Abraço
  6. Ola galera Explosiva. É o seguinte, comprei um m-drol o qual irei fazer um ciclo com white flood, e só usarei 45 caps dele, e as outras 45 daria para minha mina que já cresceu os zois ( ela tb treina pesado é personal, já treina faz uns 10 anos ), agora queria saber se é aconselhavel o uso de m-drol para mulheres sabendo que os mesmo é um ph, e sabemos tb que existem outras coisitas nele, tanto que tem que fazer tpc com serms e tudo mais. Desde já agradeço a atenção Abraço Pirispoca
  7. Irei acompanhar interessado no white....Boa sorte.
  8. Acompanhando, vc vai relatando e eu relembando e já da saudade....kkk... Abraço
  9. Pessoal to aqui no hospital....todo zuado...rs...kkkk...Zueira To acompanhando o forum, só nao estou postando muito, os treinos continuam bons, vou começar o kit gaspari segunda, mais to pensando se vou relatar ou nao. Mais desde q terminei o uso do no2 by chacal, continuo blz, mais até ganhei uns 1 kg, mais no q senti diferença mesmo foi em força, meu cheguei a pegar 55 , 58 kg de cada lado no supino agora 45 to morrendo, e sinto falta do pique q dava tb, mais acho q com o kit gaspari vai melhorar bastante. Abraço. Valeu
  10. Muito bom, estava procurando, dei uma pesquisada.....achei...rs....esse forum é demais tem de tudo, só nao ter preguiça... Abraço
  11. Caramba bom mesmo heinn....ja 2.5 kg, interessante, acompanhando....Bons ganhos. Abraço
  12. Vou acompanhar, vc vai curtir pra caramba, vale a pena. Abraço
  13. Split Valeu caamarada, o negocio é bom mesmo, vale a pena. Obrigado por acompanhar. trindade.pirah Tb gostei muito, acho q podia ter pego mais firme na dieta, mais até q mantive bem. Valeu. Chacall Po nao postei pq tenho amigos igual a vc,......kkkk....meu mau treta para conseguir postar, até entrei no msn pra ve se vc estava on line, mais consegui...meia boca mais consegue....rs.... Então antes não tinha feito avaliação fisica entao chutei o bf, mais agora fiz certinho, entao pode ser q antes estivesse mais mesmo, mais o imortante é q valeu a pena, gostei muitos resultados, e agradeço especialmente a vc, valeu pelo produtos e pelas dicas. È nois. Abraço galera do hardcore....
  14. Enfim postarei as medidas e fotos, gostei muito dos resultados, mais o q mais reparei mesmo foi o aumento da qualidade, força e disposição, peso foi pouco mais até q algumas medidas evoluiram, a vascularização melhorou muito tendo em vista q não tinha nada de veias, avaliem ai e comentem. Agradeço a todos. Abraço. Dados: Tempo de Treino: 5 Anos ( 3 Anos seguidos - 1 ano e 3 Meses parado - 2 anos interruptos ) Antes depois Peso: 92 kg-------------------92,7 kg Alt: 1.79-----------------------= Bf: 12 %-----------------------11.47 % Braço: 42,5 cm--------------- 42,7 Antebraço: 35,5-------------- 35,8 Peito: 115 cm-----------------118,5 cm Coxa: 63 cm------------------66,5 cm Fotos Antes - Não tenho muitas fotos de antes mais já da pra avaliar. http://img179.imageshack.us/img179/8894/dsc00222a.jpg http://img179.imageshack.us/img179/8167/dsc00223t.jpg http://img442.imageshack.us/img442/8639/dsc00224p.jpg http://img523.imageshack.us/img523/4994/dsc00225x.jpg Fotos Depois http://img12.imageshack.us/img12/8459/dsc00443l.jpg http://img136.imageshack.us/img136/8858/dsc00445l.jpg http://img9.imageshack.us/img9/7236/dsc00446ifg.jpg http://img9.imageshack.us/img9/1779/dsc00449h.jpg <a href="http://img229.imageshack.us/img229/6831/dsc00450yub.jpg" target="_blank">http://img229.imageshack.us/img229/6831/dsc00450yub.jpg</a> http://img19.imageshack.us/img19/4519/dsc00451odn.jpg http://img188.imageshack.us/img188/4725/dsc00452g.jpg http://img19.imageshack.us/img19/193/dsc00453fhq.jpg http://img151.imageshack.us/img151/7739/dsc00454m.jpg http://img151.imageshack.us/img151/604/dsc00455dfj.jpg http://img185.imageshack.us/img185/5881/dsc00456r.jpg http://img524.imageshack.us/img524/3684/dsc00458b.jpg http://img7.imageshack.us/img7/3782/dsc00459zmz.jpg http://img4.imageshack.us/img4/2691/dsc00467bnw.jpg http://img23.imageshack.us/img23/7632/dsc00471qbg.jpg http://img5.imageshack.us/img5/3999/dsc00473q.jpg http://img7.imageshack.us/img7/5963/dsc00474skm.jpg http://img7.imageshack.us/img7/361/dsc00475bfa.jpg http://img33.imageshack.us/img33/2473/dsc00472t.jpg Não tinha fotos de perna antes pois comecei a treinar perna faz só um 7 meses, e já vi certa evolução. Mais vamo q vamo até final do ano quero ainda mandar muita coisa pra melhorar. Valeu abração
  15. Joe k Blz amigão vai curti pra caramba, fiz glicerina uns 5 treinos o negocio é bom mesmo, ruim aé beber 2 litros de agua....rs....Irei acompanhar seu relato tb. Valeu Chacall Po meu ai é sacanagem, mais se rolar o calendario já deixo um reservado pra ti.....kkkkk Abraço trindade.pirahy Quem me dera um extra....pois ta osso bancar tanto suprimento....kkk....esquenta não q nao me engano na pegada.....rs....deixa isso pra elas.... Abraço. zuera4ever Vai gostar bastante o negocio poe maior pilha, sobre o treino eu estava treinando abc ai mudei para abcd 1 vez, mais treinava no limite tanto q demorava uma semana certinha pra me recuperar, vi uma grande melhora....mais coloquei uns drop set, descando pausa, fiz umas paradas lokas....o importante é treinar forte e pesado. Abraço split O valeu brother, to providenciando. Abraço Camaradas ainda nao consegue colocar as fotos mais já esta tudo na mao, final de semana trampei e hoje tive q ajudar minha mina em uns esquemas mais amanha to de boa e sem falta posto tudinho. Agradeço quem acompanhou. Breve farei um relato do combo da gaspari: Superpump250, plasmajet, sizeon....mais uns outros.....Valeu
  16. Iai fera balz. Então durante o dia tb ficama bem visiveis, mais durante o treino explodem...rs.... Estarei amanha tirando as fotos pois tenho q pegar a maquina com minha mina, mais hoje fiz avalição e gostei do q vi no papel, amanha ou nao maximo domingo posto tudo as fotos e dados. Valeu por acompanhar. Abraço
  17. Iai rage blz. Entao vou esperar sim, certo qja faz uns 40 dias q nao tomo creatina né, mais eai vc gostou mesmo do animal pack o gringo pois vu jogar um com o shotgun o q acha. Abraço
  18. Iai gabriel blz. Parabens, ta pegando pesado e aproveitando ao maximo os suplementos, é isso ai. Me diga uma coisa q marca e qual valor pagou nesse complexo b ai q comprou, pois o meu é importado e só chega mes q vem e preciso comprar. E mais uma coisa vc sempre fez levantamento terra, nas primeiras vez doeu muito suas costa, pois coloquei ele na minha serie e to executando certinho mais doeu muito, mais nao lombar foi meio q muscular mesmo, talvez pq por nunca ter feito soquei peso acho q cheguei a fazer com 80 kg pra primeira vez. Abraçao
  19. 19º Dia: Ombro/Trapezio/Panturrilha Vascularização: Muito Boa...nos treinos as veias saltao muito, nos pos ainda se mantem. Fadiga: Nenhuma Força: excelente. Resistencia: Òtima. Pump: Excelentissimooooo. Pump Pós-Treino: Demais de excelente. PS: Muito bom o treino de hojr, consegue aumentar a carga em alguns exercicos e manter a qualidade na execução dos mesmos, ta aparecendo veias até onde nunca vi, tipo trapezio....ta show. 20º Dia: Ultimo Triceps/Biceps/Antebraço Vascularização: Melhorou muito. Fadiga: Nenhuma Força: excelente. Resistencia: Òtima. Pump: Excelentissimooooo. Pump Pós-Treino: Excelente PS: Esse foi o ultimo treino. No geral gostei bastante dos resultados. Mais o q mais reparei foi qualidade na massa, e aumento consideravel de força, o pump foi muito loko tb, mais gostei mais ainda pela vascularização q aumentou bem. Não notei aumento consideravel de peso, medidas pode até ser, mais só saberei na avaliação q realizarei sexta. Gordura acho q mesmo eu dando umas vaciladas na dieta melhorou um pouco. Sexta vou fazer a avaliação e tiro as fotos e sabado coloco aqui o balanço geral. Foi muito interessante esse combo aqui, pois pude ir aumentando a dose aos poucos, valeu muito a pena pelo custo beneficio, produtos de primeira, penso num futuro novamente realiza-lo. Agora acho q daqui uns 10 ou 15 dias iniciarei com shotgun e animal pack gringo da universal ( o relato do rage me empolgou ) e la pra outubro jogo o combo da gaspari. Valeu por todos q acompanharam. Abraço.
  20. Diego: Então brother não teve aumento de peso consideravel não, começei com 92 kg e ontem q me pesei estava com 92.5 kg, mais meu peso varia muito, mais o dia q me vi mais pesado foi com 93.2 kg, mais a força e qualidade aumentaram significavelmente, já utilizei outros no2 e tb nao aumentei muita massa não. Renato Russo Tb estou ansionso. Então pedi pra manipular 90 gr de arginina para utiliazar 3 gr dia, mais esqueci q não iria treinar todos os dias então resolvi ir aumentando a quantidade atualmente utilizo 6 gr/dia, já cafeina manipulei capsulas de 400 gr cada e mando uma junto com 2 a 3 gr de taurina e 1 gr de vit c e a arginina 40 min antes do treino, e nos pos o whey/dextrose e + 3 caps bcaa e 1 gr de vit c. Manipulei tudo com o chacall, produtos de otima qualidade e preço bom, aqui em sao paulo nao consigo os preços q ele tem, manda uma amp pra ele q com certeza valera a pena. Abração
  21. 17º Dia: Costas Vascularização: Ta foda....Quando treino as veias aparecem e ficam muito gorssas. Se ficassem assim sempre.....rss.. Fadiga: Nenhuma Força: excelente- Mais já tive dias melhores. Resistencia: Òtima. Pump: Excelentissimooooo. Os caras da academia tão perguntando o q tomam, uns dissem q eu tomo aes....rs.... Pump Pós-Treino: Demais de excelente. PS: Hoje inchei muito a camisa tava folgada no meio do treino tava apertada...serio, as costas inchou muito, antebraço entao...vixxiiiii maria...rs...como diz minha mae...rs... 18º Dia: Peito/Perna Vascularização: Ta muito lokoooo....rs.... Fadiga: Nenhuma Força: excelente - melhor q ontem Resistencia: Òtima. Pump: Excelentissimooooo. Pump Pós-Treino: Se amantendo excelente. Reparo q mais anoite antes de dormir, o corpo fica mais duro, mais forte...é engraçado. PS: Acho q a serie nova ajudou bastante mais essa semana foi da hora, treinei pesadao, e certinho, hoje meu peito inchou muito bem mais q antes, as pernas entao dava pra ver a definição por cima das calça de moletom pra vcs terem uma ideia. Muito loko. Pena q acho dara só pra nao maximo 2 treinos, a vit c ja acabou e tive de comprar mais, mais a arginina e taurina tão acabando, mais ta valendo a pena. Depois verei o q vou fazer se jogo shotgun, ou se ja jogo meu combo da gaspari, já to 30 dias sem creataaina no corpo e acho q mais uns 15 dias já posso jogar alguma coisa. Valeu Abraço.
  22. Parabens regasso, é isso ai ta fazendo o suplemento valer a pena, treinando direitinho e arregassando. Boa Sorte Valeu
  23. 16º Dia: Triceps/Biceps/Antebraço Vascularização: Excelentissimo, no treino a veias começava no punho e terminava no ombro....kkkk Fadiga: Nenhuma Força: excelente - hoje aumentei os pesos das maiorias dos exercicios. Resistencia: Òtima. Pump: Excelentissimooooo. Pump Pós-Treino: Demais de excelente. PS: Hoje serie nova, exercicios basicos , aumentei muito as cargas, muito bom mesmos. Abraço. Valeu Chacall: Pode deixar amigao q posto fotos antes e depois. Valeu
  24. 15º Dia: Ombro/Trapezio/Panturrilha Vascularização: Demais ta aperecendo veias por toda minha perna....rs.... Fadiga: Nenhuma - hoje foi foda parecia o Huck. Força: excelente. Resistencia: Òtima. Pump: Excelentissimooooo. Pump Pós-Treino: Demais de excelente. PS: Hoje iniciei mina serie nova, meu o bicho pegou a tempos q não tinha um treino tão bom de ombro, meu trapézio quase encostou na orelha...kkkk....o posterior inchou muito....que regasso....tava muito dispostos e notei q foi o treino de ombro q mais vi vascularização. Cada dia melhor. Rage: Então amigão só estou tomando em dias de treinos acho q ainda dara para mais uns 7 ou 8 treinos. Pois aumentei a dose da arginina para 6 gr dia, comecei com 3, e taurina para 3 gr/dia começei com 2 gr/dia, o resto estou mantendo. Abraçao Valeu
  25. Iai trindade blz. Agradeço por acompanhar. Entao a arginina é o principal componente para vascularizar, e ela tb aumenta força, resistencia, a vitamina c tb ajuda na vascularizacao alem de ser um otimo antioxidante né. Abraço
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