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Glauber_Neves23

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Tudo que Glauber_Neves23 postou

  1. Glauber_Neves23

    Hipercalorico + Whey + Malto + Creatina

    Glauber_Neves23 postou um tópico em Dieta e suplementação
    Bom,eu montei um kit Hipercalorico + Whey + Malto + Creatina ,ai queria saber a quantidade e os horarios que eu posso tomar e tambem se posso tomar algum junto com o outro . Info: Hipercalorico : 3kg Whey : 909g Malto : 1kg Creatina : 300g Meu treino começa geralmente entre 18hs e 19hs ! Valeu Marombada .
  2. Glauber_Neves23

    Hipercalórico + Whey + Malto

    Glauber_Neves23 respondeu ao tópico de vinicius1301 em Dieta e suplementação
    Bom,eu montei um kit Hipercalorico + Whey + Malto + Creatina ,ai queria saber a quantidade e os horarios que eu posso tomar e tambem se posso tomar algum junto com o outro . Info: Hipercalorico : 3kg Whey : 909g Malto : 1kg Creatina : 300g Meu treino começa geralmente entre 18hs e 19hs,tenho 3 meses de academia e queria que os experientes tirassem a minha duvida ! Valeu Marombada .

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