Vanduh01
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Vanduh01 deu reputação em Ajuda Com Dieta Bulking
.Modelo obrigatório para postagem de dietas - Como montar uma dieta
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Vanduh01 deu reputação a Element Killer em Ajuda Com Dieta Bulking
Qual seria sua TMB? Macros? Tem lugares na dieta que você não mencionou a quantidade...
Para melhor avaliação, veja o tópico do modelo de dietas no topo da página do assunto Nutrição, da uma ajeitada e posta que ai da para a gente opinião com mais precisão
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Vanduh01 deu reputação a Mateus Araujo em Ajuda Com Dieta Bulking
Acho que um camundongo vai ter hipertrofia com essa dieta. Trata de comer direito rapaz.