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Fórum Hipertrofia

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Vanduh01

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  1. Gostei
    Vanduh01 deu reputação em Ajuda Com Dieta Bulking   
    .Modelo obrigatório para postagem de dietas - Como montar uma dieta




  2. Gostei
    Vanduh01 deu reputação a Element Killer em Ajuda Com Dieta Bulking   
    Qual seria sua TMB? Macros? Tem lugares na dieta que você não mencionou a quantidade...
    Para melhor avaliação, veja o tópico do modelo de dietas no topo da página do assunto Nutrição, da uma ajeitada e posta que ai da para a gente opinião com mais precisão
  3. Gostei
    Vanduh01 deu reputação a Mateus Araujo em Ajuda Com Dieta Bulking   
    Acho que um camundongo vai ter hipertrofia com essa dieta. Trata de comer direito rapaz.

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