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mflauzino

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Posts postados por mflauzino

    Manifestações No Brasil

    em Off-Topic

    Postado

    Lembram quando o PCC parou SP ? Nada aconteceu, mas mostraram a força que tem ... o povo ta fazendo isso, parando SP, pra mostrar que despertaram ... eu era contra, sou de direita, conservador, mas ... prefiro que meus impostos paguem os resultados de uma luta (depredação) do que o sustento dos vermes.

    Postem Suas Frangadas Aqui

    em Off-Topic

    Postado

    Nunca vacilou em nenhum exercicio? beleza então vai la fera

    Cara tem um maluco na minha academia que ele é gigante mas tem uns 40 cm de coxa uehuhe e pantu deve ter 30 ele so anda de calça de veludo saca cobrindo toda a perna mas da pra perceber pq tipo a calça ja é bem fina e fica sobrando pra caralho da calça pra perna dele chega quando ele anda balança 5kg de calça eheuhe

    tem uns caras com shape legal, e tals, meu estrutor diz: fulano, se tu não treinar perna hj, amanhã você nao é bem vindo, nao quero ser conhecido como a academia dos cornetos hahah

    minha pior franguisse é roubar no abdominal e exagerar na perna hahah

    Minha Evolução De 2009 Para 2012 (68Kg-90Kg)

    em Sala de avaliação / Antes e depois

    Postado

    Isso ai mano! ow, nao sei se na tua academia tem, mas o próprio Fernando Sardinha já deu essa ideia. Depois de um treino de pernas, fazer o exercício escada por 15min aumenta consideravelmente os cortes das pernas após um treino pesado das mesmas. Como la na academia tem o aparelho que simula uma escada sempre faço, muito louco! saio de la com as pernas bambas.

    ACADEMIA NOVA, VIDA NOVA... ESSA É A NOVIDADE DA SEMANA KKKKK

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    VALEEEEU, BONS TREINOS E BONS GANHOS MANOOOOO

    Academia top em hahahah, tem lustre e tudo mais.

    Eu treino numa academia legalzinha até, mas acho que não tem 'escada' isso é tipo aquele air climber ?

    Escolhi a academia por ser fora da rota do trânsito e ter um estacionamento de boa, que consigo entrar e sair rapidão.

    Jurerê Internacional

    em Off-Topic

    Postado

    nada bro,virada do ano open food e open bar no p12 tava de 800 a 1,5k

    obs: a casa do video é a 2º casa mais cara de jurere...8,5kk

    Eita, ta barato demais, nem guaruja tu fecha uma dessa, open bar top ?

    Manda depois ... a última vez que fui gastei quase 4 conto e passei vontade hahaha (de aluguar ferrari né)

    Shapes De Famosos

    em Musculação em geral

    Postado

    Longe pra caramba, SC.

    Que massa que são assim

    Só esse Gabriel tem @gabrieldeg

    Pelo que acompanhei ali não despreza uma cervejinha, vive de música, treina sério e come muita mina. Pô é a vida que eu quero! kkkk

    Eles vivem de música, a cerveja tomam até durante o show (fico com os destilados haha) segui o lek

    Shapes De Famosos

    em Musculação em geral

    Postado

    Esse Gabriel tem o shape massa mesmo, é bem nessa base que a gente curte.

    Eles devem pegar muita mina cantando sertanejo e sendo "grandinhos" pqp

    Onde tu mora ?

    Os caras tão no pimentas toda sexta ... gente boa, do povo, muitas, muitas minas hahahaha

    To no projeto pra virar 'sertanejo' moderninho hahaha, qual o insta deles ?

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