shape
-
Total de itens
15 -
Registro em
-
Última visita
Posts postados por shape
-
-
muito interessante!
-
segue firme!
Abraço
-
Bom pessoal, uma duvida me surgiu terminei um ciclo e estou na TPC, depois que eu finalizar ela posso iniciar um cutting já?
OBS: usei M-stane pelo que pesquisei ele não meche tanto no eixo HPT.
-
sabe me dizer qual quantidade de colageno? pois muitos dizem que ele sera eliminado pela urina e é insignificante seu uso.
Abraço
-
Bom pessoal queria tirar um duvida com vocês, se alguem poder me ajudar fico grato.
Estou para iniciar um cutting após 6 meses de bulk limpo, meu BF é 15% quero baixar para uns 9% vou fazer um cutting bem lento, como estou com um excedente calorico vou primeiro fazer uma deta de manutenção TMB e depois de uns 15 dias, vou ir diminuindo aos poucos as kcal, vou tirar em torno de 150kcal por semana acho que assim já ta bom.
Seria interressante usar colageno para evitar um possivel flacidez depois do cutting?
-
Acompanhando bons ganhos!
-
vlw lucask ajudou muito parceiro.
Abração, esse generico generico que 120ml sabe me fizer o nome comercial dele? e uso 2ml que seria a mesma coisa que 2mg neh?
-
entaum demora um pouco masi pra aumentar as doses , pq dps de um tempo stagna tem q ser sempre crescente .
cetotifeno ajuda mt no sono , é comprovado q é relaxanrte e talz ajuda bem a durmir e em mim me faz respirar 10 x melhor a noite
depende da onde vc mora , aqui em sp eu só achei da lavizoo e só tem um fornecedor na capital
tem generico que 120 ml com 1mg/ml por 25 reais
vou mandar cetotifeno junto com o clem no outros 15on (nos ultimos) quando a dose tiver 120 mcg por dia.
esse cetotifeno tem algum efeito colateral?
-
eu mando metade da dose no aej e mais metade antes do treino , cara nunca passe das 200 mcg , entaum vai aumentando graduativamente
nos dias de off vai manda algum termo?
ja ta com o clem nas maos? lembrando que a partir de maio vetnil , pulmonil e dita t só serao vendidos com receita veterinaria de controle especial
Sim cara vou fazer isso, não vou passar nem de 120mcg, e nos dias off não vou mandar Termo até porque é pouca coisa, e a dieta eu vou montar bem certinha, vou meter somente o cetotifeno antes de dormir, não atrapalha o sono?
vou comprar amanha o clem, não sei se pego vetnil ou lavizzo sei que um tem um composição maior, o dila t é muito caro.
-
toma antes de dormir
por uns 5 10 dias
eles ajudam a voltar o receptor mais rapido
2mg dia
ok, valeu mesmo cara
abç
-
toma cetotifeno no 15º dia pra estender o ciclo ou pra recuperar receptor mais rapido
tomo eles em todos os 15off? e qual a quantidade que devo tomar? o horario tanto faz?
nos proximos 15 on vc comeca com umas 80 mcg
obrigado pela ajuda mesmo, tomo ele depois dos 15off, dai começo com 80mcg do primeiro dia, e posso aumentar para 100mcg no segundo e 120mcg no terceiro dia, é assim? Sabe me dizer se devo dividir as doses durante o dia, tipo quando tiver em 120mcg tomar em duas ou tres vezes?
vou fazer AEJ sera que posso tomar ele antes em jejum mesmo?
-
slow k 1 caps por dia na hora do almoço é bem vindo
Ok, mais sabe me dizer se o cetotifeno tenho que tomar ele?
vou fazer 15on15off15on15off, a dosagem vai ser:
1º dia 20mcg/dia (para avaliar os colaterais)
2º dia 40mcg/dia
3º dia 40mcg/dia
4º dia 60mcg/dia
5º dia 60mcg/dia
6º dia 80mcg/dia
7º dia 80mcg/dia
8º dia 100mcg/dia
9º dia 100mcg/dia
10º dia 100mcg/dia
11º dia 120mcg/dia
12º dia 120mcg/dia
13º dia 120mcg/dia
14º dia 120mcg/dia
15º dia 120mcg/dia
Ai depois quando eu voltar com os outros 15on, posso começar com 120mcg/dia e ir até o final ou tenho que iniciar com menos e aumentar?
Ou tem alguma outra estrutura melhor?
-
bom pessoal obrigado por quem ajudo, porém como posso usar o slow k??
e o cetotifeno quanto devo usar?
usar ele somente depois do 15° dia?
então se eu fizer 15on15off e 15on15off não preciso de cetotifeno?
Se alguem poder responder fico muito grato!
-
Olá pessoal sou novo aqui, estava em bulk limpo, e quero definir agora, tenho 1,83 de altura e 97kg, BF na faixa de 15%, quero tentar baixar para nove, vou fazer 3 mêses de cutting, lembrado que vou usar o clen nos ultimos 2 mesês, junto com AEJ.Queria saber se esta legal está estrutura de ciclo, ou se tenho que mudar algumas coisa?Queria saber também como utilizo o slow k?Dia 1 1ml ClenbuterolDia 2 1ml ClenbuterolDia 3 1ml ClenbuterolDia 4 2ml ClenbuterolDia 5 2ml ClenbuterolDia 6 2ml ClenbuterolDia 7 3ml Clenbuterol 2ml CetotífenoDia 8 3ml Clenbuterol 2ml CetotífenoDia 9 3ml Clenbuterol 2ml CetotífenoDia 10 4ml Clenbuterol 2ml CetotífenoDia 11 4ml Clenbuterol 3ml CetotífenoDia 12 4ml Clenbuterol 3ml CetotífenoDia 13 5ml Clenbuterol 3ml CetotífenoDia 14 5ml Clenbuterol 3ml CetotífenoDia 15 5ml Clenbuterol 3ml CetotífenoDia 16 5ml Clenbuterol 3ml CetotífenoPausa de 16 diasSegunda parte do Ciclo, pós pausaDia 1 2ml ClenbuterolDia 2 2ml ClenbuterolDia 3 3ml ClenbuterolDia 4 3ml ClenbuterolDia 5 4ml Clenbuterol 2ml CetotífenoDia 6 4ml Clenbuterol 2ml CetotífenoDia 7 5ml Clenbuterol 2ml CetotífenoDia 8 5ml Clenbuterol 2ml CetotífenoDia 9 5ml Clenbuterol 3ml CetotífenoDia 10 5ml Clenbuterol 3ml CetotífenoDia 11 5ml Clenbuterol 3ml CetotífenoDia 12 6ml Clenbuterol 4ml CetotífenoDia 13 6ml Clenbuterol 4ml CetotífenoDia 14 6ml Clenbuterol 4ml CetotífenoDia 15 6ml Clenbuterol 4ml CetotífenoDia 16 6ml Clenbuterol 4ml CetotífenoGrato se alguém poder me ajudar!
Retenção De Líquido - O Que Fazer Para Eliminar
em Dieta e suplementação
Postado
Parabéns cara, muito bom!