FrangoNao
-
Total de itens
13 -
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
FrangoNao deu reputação a mpcosta82 em Ciclo ECA -A - Com fotos diárias!
Olá,
Não precisa ter os colaterais para a efedrina funcionar.
O principal efeito da efedrina é a redução do apetite - você fica com menos fome, come menos e perde peso. É importante entender que o que causa a perda de peso é o déficit calórico da dieta. Se a sua dieta não tiver déficit, você não irá perder peso.
-
FrangoNao recebeu reputação de PriNanni em Ciclo ECA -A - Com fotos diárias!
3º Dia:
09:30 Mandei pra dentro a efedrina e a cafeína
10:15 cheguei na academia
Parece que os colaterais foram BEM MENORES, suei bastante e tive um pouco de calor (normal para dia quente e seco).
20:30 aeróbico com ritmo moderado, choveu e refrescou, ainda assim suei bastante. 30min de caminhada.
Treino: Perna
Agachamento na barra guiada
Extensor
Leg press
Flexora
Stiff
Lembrando que na sexta-feira vou postar as fotos de todos os dias da semana, acompanhado do peso.
Estou tentando tirar a foto com o corpo frio e no mesmo horário e posição.
Acredito não ter tido perdas significativas.
Aproveitando o gancho, alguém com mais experiência que eu poderia falar sobre a técnica de tomar a efedrina em mais vezes ao dia para que o corpo fique ativo por mais tempo com a substância? Alguém poderia dar alguma crítica ou sugestão sobre os horários que estou ingerindo?
Vamos que vamos rapaziada!
-
FrangoNao recebeu reputação de Ju666 em Ciclo ECA -A - Com fotos diárias!
3º Dia:
09:30 Mandei pra dentro a efedrina e a cafeína
10:15 cheguei na academia
Parece que os colaterais foram BEM MENORES, suei bastante e tive um pouco de calor (normal para dia quente e seco).
20:30 aeróbico com ritmo moderado, choveu e refrescou, ainda assim suei bastante. 30min de caminhada.
Treino: Perna
Agachamento na barra guiada
Extensor
Leg press
Flexora
Stiff
Lembrando que na sexta-feira vou postar as fotos de todos os dias da semana, acompanhado do peso.
Estou tentando tirar a foto com o corpo frio e no mesmo horário e posição.
Acredito não ter tido perdas significativas.
Aproveitando o gancho, alguém com mais experiência que eu poderia falar sobre a técnica de tomar a efedrina em mais vezes ao dia para que o corpo fique ativo por mais tempo com a substância? Alguém poderia dar alguma crítica ou sugestão sobre os horários que estou ingerindo?
Vamos que vamos rapaziada!