Anderson Torres
-
Total de itens
2 -
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
Anderson Torres deu reputação a rafamariano_o em Oxyelite Pro - Fotos
Iae galera do Hipertrofia :]
Estou vindo aqui para relatar meu uso sobre o Oxyelite Pro
Vou relatando diariamente ou semanalmente para vocês minhas evoluções e também vou postar algumas fotos para ver se realmente estou tendo mudanças.
Dicas e duvidas são bem vindas, espero que me acompanhem !
Abç
Estrutura Corporal
19 Anos
1.87 cm
102 Kg
Suplementação
Whey Protein - Batido com frutas pela manhã e somente com água no pós treino
Oxyelite Pro - Estou tomando junto com o Whey pela manhã, no momento é somente uma capsula por dia durante uma semana até o organismo acostumar com o suplemento novo, após esta semana estarei tomando duas capsulas ao dia uma de manhã com Whey e outra 30 a 40 min. antes de treinar
Jack3d Micro - 30 á 40 min. antes do treino
BCAA 1G - 1 capsula antes e uma após o treino