rodrigo_arf

Vlww Amigos... acho que é por que eu tava tomando água de mais... rsrsr mais uma coisa alguem ja sentiu a saliva meio adocicada uma vez ou outra quando toma whey apos treino... ?????

Ola Amigos faço a cademia a 2 meses comprei Whey Protein da Probiotica (Hyper Whey Protein) um potão preto (https://supportsuplementos.com/produto/Hiper-Whey-%252d-Probi%F3tica.html) antes eu comprava dois pacotes destes (https://www.sosuplementos.com.br/millennium-pro-whey-protein-500g-probiotica-p698/) este segundo eu gostava mais de tomar mais pelo sabor mas o outro eu tambem tomo de boa. Bom eu tomo Whey Prontein sempre depois de vir da academia a noitinha junto com duas pipulas de BCAA, detalhe: antes de ir treinar eu tomo somente 2 pilulas de BCAA treino segunda, terça, quarta eu descanço e volto a treinar quinta e sexta. e sabado e domingo eu fico de boa voltando na segunda novamente. O fato é que ultimamente percebi que estou urinando bastante minha urina é branca, quase transparente, sempre tomei bastante água tambem mas minha duvida é que se eu estou urinando bastante isso pode comprometer o uso de meus rins ao longo praso pois minha urina é limpa mas eu vou no banheiro a cada 2 ou 3 horas no trabalho fico meio com medo. Por mim eu acho que não estou tomando muito whey protein creio que esteja normal tem gente que toma de manhã e a tarde e tals eu so tomo depois que venho do treino e apos 1 hora de ter tomando whey eu janto isso é la pelas 9 horas ou 9:30 da noite e pronto. creio que naõ estou errado mas fico com medo de mesmo assim beber bastante agua e dar problemas e tals entende... so quero me cuidar..rsrs Abraços... Fica a minha Duvida ai pra galera Fiquem com Deus.