User 2013
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hipercalórico é coisa pra idiota meu amigo, puro açucar.
seu comentario foi tao util quanto o meu.
os usuarios dessa bosta sao tao retardados que nao sabem ler uma merda de uma tabela nutricional.
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óles? sayuasgyuasguyasgyuasa
WTF?
complementar o termogenico?
WTF [2]?!?!?!?
Vc nao sabe nem o que quer perguntar.
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hipercalorico pronto é uma merda.
faz em casa que é melhor.
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PLACEBEX.
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ESTIMULANTES CAUSAM ENJOOS NOS TREINOS, NORMAL.
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DEPENDE DO SEU CONDICIONAMENTO FISICO.
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SEU BULK DIFERENTE É O CONHECIUDO CLEAN BULK...
TERMINA TUDO E DEPOIS TOMA O WHEY.
CRESCER E PERDER GORDURA SÓ SE VOCE FOR INICIANTE, NAO VEM ACHANDO QUE VOCE É MAGICO NAO.
PRA CRESCER É PRECISO COMER MAIS CALORIAS DO QUE SE GASTA, PARA EMAGRECER É PRECISO COMER MENOS.
ENTAO NAO ADIANTA TENTAR FAZER OS 2.
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L-Carnitina É OTIMO...
PRA JOGAR SEU DINHEIRO NO RALO.
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L-Glutamina 2450 mg
NAO SERVE PRA NADA UMA DOSE DESSAS DE GLUTAMINA.
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só GRAMAS atrapalharia.
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"genética só é desculpa pra quem não treina sério, quem treina pode chegar onde quiser"
Assim ficaria melhor...
O correto seria: Quem usa EAs
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tome 30 capsulas de bcaa.
glutamina tanto faz, serve só pra imunidade esssa porra.
50 gramas por prçao, proção MONSTRA né, tome 30 gramas. Comprou isolado pq tem alergia a lactose ou pq foi burro mesmo?
C4 toma no pré
TT no almoço e janta.
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Que pergunta mais sem sentido aeuiheaieahiueahiuehaiuheauhauiha
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Lê o rotulo, caralho...
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claro, ta magrelo pra caralho.
definição e desnutrição sao diferentes.
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O problema é que fica exposto a umidade, mas provavelmente nao estragou.
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nossa, que merda entao...
O nome é pra enganar, vide BCAA 1000 mg da ON (2 caps tem 1000 mg)...
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Tomei um whey deles que espumava mais que detergente, daí em diante nao comprei mais anda.
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Caralho como alguem esquece uma emrda de suplemento aberta por 2 dias...
Tomara que tenha estragado, mas provavelmente nao estragou.
TOma isso ae e seja menos desatento.
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15/1,5 = ???? CAPSULAS...
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claro, cada um segue sua dieta e coloca bastante açucar mto mesmoo
Malto e dextrose sao oq?
pqp...
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falta de pesquisa referente a creatina, estamos aqui para ajudar um ao outro mas da pra pesquisar melhor
e o malto eu mando no pré treino e o whey logo no pos...horario voc define brother, mas tenta tomar um malto uns 30 minutos antes do treino, mas tem gente toma-lo até durante o treino e o whey assim que acabar e faça uma rapida alimentação para o whey não servir cmo fonte de energia..creatina 5g por dia em dias de TREINO.
Voce só falou merda quanto ao malto e ao whey.
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Garota da laje se achando Panicat...
Qual No² Que Devo Começar A Tomar ?
em Dieta e suplementação
Postado
tanto faz.