Wagner Dmitry
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[Falta de Pesquisa]Cafeina No Pré-Treino E Creatina No Pós?
Wagner Dmitry postou um tópico em Lixeira
Amigos, gostaria que me tirassem uma dúvida. Eu comprei Whey protein e creatina para tomar no pós-treino, aí queria saber se eu poderia tomar um suplemento a base de cafeina no pré-treino, ou a cafeína cortaria o efeito da creatina?