João J. Lopes
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manda os sites ae, please
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Comecei malhar tem 1 mês, primeira vez q eu to malhando, peso 58kg(magro e qr ganhar corpo), ando pesquisando mas queria saber a opinião da galera akie... eh melhor eu tomar uma massa tp pro massa 15000 no2, ou um whey tp o da nutri health ? (citei essas marcas pois eh a q o money dá haha) quem puder ajudar eu agradeço! abras!