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Felipe Godinho

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Reputação

  1. vlw mas rola de eu fazer o shake de albumina a noite para tomar metade a noite e metade qndo acordar? ... e oq eu faço para tirar o gosto ruim da albumina?
  2. Eu queria saber se posso mandar albumina + malto ao acordar após o treino e antes de dormir... e também, eu estudo muito cedo e não posso bater a albumina no liquidificador para fazer um shake posso preparar um shake grande a noite tomar metade na hora de dormir e a outra metade no desjejum?
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