Rhuan805
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Cara, me senti mal agora, nunca fiz nenhuma dessas.. Vou começar pelo shake com 12 ovos e um abacate inteiro
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Mas aquele magrin tem cara de morde fronha kkkkkkkkk
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3:14 OMFG
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"Ainnnnn , aquele suor que fica no aparelho , é nojento"
1:15
olha o jeito que o mlk fala , pqp
HMMMMMMMMMMM, GRANOLA
o mlki fala meio gay e tal, mas concordo em partes sobre suor no aparelho, é uma falta de higiene do kct
Você não conhece a pessoa, por que ela não poderia ter um problema de pele e passar pra você ao utilizarem o mesmo aparelho ?
Ainda mais no meu caso onde minha academia tem telha de alumínio, no sol de meio dia a academia tem cheiro de suor
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eu to ligado que é um comediante, o título do tópico foi só para chamar atenção, o que não deixa de ser uma verdade, um gordo falando sobre academia.
a parte da barra sem peso realmente é engraçado, mostra a dedicação da pessoa e talz, mas já vi alguns irem pro supino sem peso, eu preferiria fazer na máquina e só ir pro supino quando estivesse pelo menos nos 10kg ^^
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não existe investimento seguro...
e milhão é algo muito grande pra quem tem 10 reais...
bilhões é o nivel das brincadeiras dele...
no fim é o mesmo risco pra qualquer valor uai.
Sim, é o mesmo risco para qualquer valor, mas qualquer um teria mais medo de perder ou deixar de ganhar 1000 reais do que 10 reais..
Bem, mas se as coisas são tão simples quanto parece, da forma que vocês falam aqui no forum, pq tem gente que dedica uma vida a se especializar na bolsa ? quais as ''malícias'' que você aprende quando tem muita experiência no mercado de ações ? é o caso do Buffet por exemplo, o cara é mestre em economia e dedicou uma vida inteira a bolsa de valores. como é viver disso ? sabendo que vai ter riscos de perder grande parte da sua fortuna do dia pra noite ?
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O que ele ensina não tem nada de arriscado, nesse mundo já arriscado...
compre uma ação e não importa o que aconteça deixe ela maturar e só venda maturada.
ou seja, fique 5-7 anos no minimo com cada ação.
em minha opinião, quando o investimento passa da casa de bilhões ele é arriscado, como ele fez quando investiu no real frente ao dólar, e lucrou bilhões e bilhões e bilhões de dólares, como também poderia ter perdido. Mas é ai que está a visão fantástica e culhões que ele tinha.
Se fosse uma certeza de investimento seguro, teriam muitos milionários por ai.
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hahah muitoo bom, só os gordinhos criticam a academia .. Mas tem MUITA coisa nesse vídeo que eu concordo kkk
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a pouco tempo estou levando a sério o folhainvest, recomendo, ele está sendo meu ''treino'', pretendo começar a investir quando me sentir seguro
já li um livro do Sr. Buffet, o cara é simplesmente genial, uma máquina de multiplicar dinheiro. Mas tem que ter muitos culhões pra fazer o que ele faz.
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Depois de ler as 15 páginas em 2:30 só tenho uma coisa a dizer: ''PQP'' HEhAUEHAUEHUE
Ansioso pra ver as fotos da evolução do cidadão ai que fez um tutorial pra virar o HULK.
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todo mundo fala pra manter um descanso os 4 dias, mas pensa bem, isso só está acontecendo por causa desse feriado imprevisto, estaria sendo uma quinta, sexta e sábado comuns.
Acredito que pouquíssimas pessoas que treinam sério inventam 4 dias pra ''descansar''
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É por causa de tópicos como esse que pessoas estão migrando para outros fóruns, convenhamos.
e você ta esperando o que pra ir também ?
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Isso afeta diretamente a rotina de todos, o negoço é usar as anilhas que tenho aqui e fazer umas flexões.
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Em alguns casos nem precisa ser top para não fechar feriados, nesse vídeo o cara mostra a academia dele na California, ele paga 10 Obamas pra treinar o mês inteiro, e pode ter certeza que academia nesse nível aqui no Brasilzão, uma Smart Fit por exemplo, você não irá pagar menos de 150 pilas, fora aquelas taxas que eles cobram anualmente.
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Pensei em mandar essa do desconto tb kkkkkkkkkkkk tem um pessoal q falou que ia fazer isso.
Se você faz um treino que presta, não irá perder nada em 4 dias...
Sinceramente, não concordo com isso, 1 ou 2 dias tudo bem, mas 4 é sacanagem.
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Pessoal, não vivo do esporte mas levo muito a sério a musculação e fico p. da vida quando vem esses feriados nada a ver, como por exemplo o papa no RJ, a academia aqui perto de casa (Rj - Capital) não irá abrir até segunda feira, serão 4 dias parado.
Já dei uma rodada aqui pelo bairro e nenhuma academia irá abrir as portas, pensei até em pagar diárias, não tem fundamento fechar uma academia por causa deste acontecimento. Respeito todos que trabalham na academia e neste momento que estou reclamando aqui eles estão fazendo festa, mas deve existir alguma solução pra este problema.
Minha pergunta é: o que as pessoas que vivem da musculação fazem nestes feriados que nada abre? não só neste em específico , mas também natal, ano novo, Independência , etc.. -
Eu estava aguardando ansiosamente alguém que realmente entenda do assunto corrigir todos esses erros que até mesmo um leigo como eu percebi.
Esse Ander é frakin frakin
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Com certeza pesa. Se você quer bons resultados, 70% vai depender da sua dieta.
Aconselho você ler esse tópico, utilizei ele pra montar a minha dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/51269-passo-a-passo-montando-sua-dieta-com-video-explicativo/?hl=%20montando%20%20dietaPS: eu escrevi que é contra indicado para menores de 19 anos, mas na verdade é 18.
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Sakei, sendo assim, mantendo uma dieta legal e treinando dá pra obter ótimos resultado com o L6BUC. A contra indicação dele é aquela básica que serve pra todos esses termogênicos ''HARDCORE'' que contêm alta concentração de cafeina, gestante , menor de 19 anos, etc,
claro, se você possui algum problema constatado cardíaco deve procurar um médico antes de usar o produto
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3-4% de BF ? Isso é nível fisiculturista top chegando em campeonato mundial, sabe que além desse lipo 6 vai ter que utilizar muitos outros artifício pra conseguir esse BF .
O Lipo 6 black é um dos melhores termogênicos disponíveis no mercado, pode ir fundo com ele. -
Se o dinheiro ficar ruim pra comprar o whey de 80% da growth, seria uma boa opção substituir por essa proteína extraida da soja ?
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Aqui em casa somos eu e meu Irmão comendo aproximadamente 600gr de batata doce por dia, é um PC do lado do outro aqui no quarto, e vou te falar viu, dependendo da hora que alguém entrar no quarto pode passar mal heheh
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FUAARK .
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TUDO NATURAL.
Como É Ser Honesto No Brasil
em Off-Topic
Postado
O Brasil tem solução sim. Sabe qual?
Expulsar 95% dos brasileiros do território nacional e mandar ingleses, noruegueses e suíços pra colonizar isso denovo, ai quem sabe em um futuro a longo prazo o Brasil possa ser um país respeitável.