Fabio Ferreira
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Myoplex , Whey Gold , Bcaa , Glutamina , Nano Vapor
Fabio Ferreira respondeu ao tópico de Fabio Ferreira em Dieta e suplementação
Ele e em caps sim amigo eu confundi glutamina nao estou usando -
Myoplex , Whey Gold , Bcaa , Glutamina , Nano Vapor
Fabio Ferreira postou um tópico em Dieta e suplementação
Bom dia gostaria se possivel alguem possa me ajudar Estou me suplementando da Seguinte Maneira Treinando de treinando de sabado , domingo , terça , pausa na quarta , quinta , pausa na sexta Treinando Peito ; Costa , Bicepis , Tricepis , e Ombro e Pernas Suplementando da seguinte maneira 8 da manha , Whey Gold com Leite . Antes do Almoço , Omega 3 Antes do Treino , Nano Vapor , BCAA , GLUTAMINA Pos Treino , Myoplex Alguem pode me dar uma luz porque nao moro no brasil e fica muito dificil tirar duvidas abs²