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Patrick Duvilierz

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Tudo que Patrick Duvilierz postou

  1. Patrick Duvilierz
    10 Flexões com 10 Kg nas costas vou ter um ganho maior que 100 flexões? e as Abdominais eu aumento ou faço só 100 mesmo, 100 eu faço de boa será que arrumando minha dieta já vou conseguir perder a barriga?
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