Eu, por enquanto estou sem grana para fraquentar uma academia, mas já malhei em uma por alguns meses e sei executar os exercícios corretamente e por isso eu estava querendo comprar alguns aparelhos para mim malhar aqui em casa mesmoe tava querendo saber oque eu deveria comprar.
E queria saber também se dar pra ficar com o corpo legal fazendo flexões, barras paralelas e mergulho no banco?
se alguem poder ajudar???
Vlw