andregastao
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Segunda começo a tomar Whey + creatina + bcaa + malto, só que nunca tomei todos esses juntos, alguem poderia me ajudar como tomar corretamente pq to na duvida... principalmente com o bcaa q nunca tomei, é um bcaa 2200 da dymatize 200 caps, ficaria grato se alguem me ajudasse!!