Travis B.
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Punheta é lixo mano, o negócio é ter sempre isso em mente, mesmo quando a vontade bater. Esses momentos ruins pós bronha são bons pra ver o quanto essa merda faz realmente mal. Quando der vontade, lembre-se da sensação que você tem após bater uma, e que vai jogar toda a contagem no lixo por conta de alguns segundos de prazer. Essa expansão de consciência vai nos ajudando a entender as armadilhas do nosso cérebro e nos distancia cada vez mais da nossa mente, que é fraca e viciada. Lembrem-se: você NÃO É a sua mente, e a sua mente NÃO É VOCÊ.
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Dia 11, pique atleta de wingsuit.
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Boas dicas mano, também notei esse "reset" ao não ver mais graça em fotos, vídeos. Tanto é que fazem meses que não assisto pornografia, e não tenho a mínima vontade de assistir. Por outro lado, depois do nofap, já fiquei de bibiu duro com um simples sorriso de uma mulher na vida real, coisa que antes nem imaginava. Realmente, essa merda de pornografia torna o cara um zumbi, cria um véu entre você e a realidade, acaba com a vida. Além de magnésio e vitD3 que você citou, que eu já tomo há muito tempo, comprei agr também um multivitamínico da ON, optimen. Vi que ele é bem completo para tudo que o homem precisa e vi vários relatos de melhora tanto na disposição física quanto mental. Acho que todos deveriam tomar.
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Como já passou da meia-noite, dia 03.
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Boa. A vida só floresce na insegurança, no desconhecido, na escuridão, no novo. Ficar sempre no conhecido, no seguro, preso ao que já se sabe, é morrer lentamente. Deus está no novo.
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Eu também não me arrependi de zerar ontem, e há 6 dias atrás. É tudo uma questão de autoconhecimento e analisar a situação. Lembrando sempre que o fap tem que ser sem porn, só pra descarregar mesmo. Porn é mortal, prejudica demais o cérebro. Graças a Deus tem 5 meses aprox. que não assisto essa porcaria. Dia 01, vamo que vamo.
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