Dooh

Massa 3200 Anti-Catabolic - Probiótica

Informações Nutricionais
Porção: 129g
Calorias: 485kcal
Carboidratos: 90g
Proteinas: 29g (maior parte dessa proteina é de albumina, proteina inferior a do whey protein no valor biologico)
Gorduras: 0g

O pote de 3000g desse hipercalórico custa em média 2x mais do que a mistura.





Massa 3200 Anti-Catabolic - Caseiro

Informações Nutricionais
Porção: 129g (6 colheres de sopa)
Calorias: 521kcal
Carboidratos: 90,3g
Proteinas: 34g (100% alto valor biológico)
Gorduras: 2,7g

Economizando mais da metade do preço, com mais e melhores proteínas.


Receita:
1000g Whey 80% (Growth Supplements) = R$ 54,00. Aqui mesmo no fórum tem pra vender. Caso prefira, pode usar albumina 80% no lugar desse whey!
2000g Maltodextrina (pode usar tambem: dextrose, açúcar mascavo ou achocolatado em pó) = R$ 20,00 em média.
Pote ou saco para misturar tudo.


Receita: LeandroTwin

Cara, tente procurar na sua cidade deve ter um pessoal que importa suplementos e vende por fora, aqui na minha cidade tem vários, eu compro por média de 120 à 125 reais no Whey da Optimum, e é perfeito esse Whey!

Enfim, caso sua dieta esteja ótima, compre esse whey!

Bom cara, em questão de informações nutricionais, as tabelas dos 2 estão próximas, gold standard tem glutamina, este outro whey que vc falou, pelo que pesquisei não tem, daí vai do seu bolso.
sobre o hiper, siga: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/24715-hipercalorico-caseiro-similar-ao-3200-da-probiotica/
flw