Breno1
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Meu objetivo é ganhar e definir ,pensei no lipo tbem pelo fato do meu bf estar em torno de 16 à 17%
To pensando em tirar o lipo6 e acrescentar albumina ,pois meu treino é mto intenso 6 vezes na semana cerca de 1:30 na academia e 2 hrs no muay thai nos dias de terça,quinta e sabado ,então creio que devo perde bf com o muay thai!
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Xplode com Lipo?
Tem Estimulante pra caralho aih hein.
vc acha entao que devo tirar o lipo?
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Boa noite galera, fiz uma encomenda e gostaria de saber se ta legal esse combo??
Manhã 3 caps de lipo6black
1:30 -1 scoop de n.o.xplode e 3 caps de lipo6black
treino -2:00
logo após o treino: 1 scoop de carnivor
e a noite 1 cap de melatonina para dormir ,devido à cafeína
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Olá gostaria de saber se essa dieta para definição está boa?
1.66 altura
69kg
BF : 17%
19 ANOS
Acordo 9:30 e de café da manha 2 fatias de pão integral com requeijao light e 1 copo de suco natural
3 caps de lipo6
12:30 almoço - 3 colheres de arroz, 1 bife de file de peito ,1 colher de feijão e salada.
1:30 -pré treino N.O.Xplode e 3 caps de lipo6
2:00 (treino academia)
3:30 uma fruta e 1 scoop de Carnivor com Água
6:30- 2 colheres de arroz e 1 bife de file de peito,salada.
7:30 as 9:30 muay thai -(treino-apenas terça quinta e sabado)
10:00 - 1 vitamina com frutas e 1 scoop de proteina e 1 barrinha de cereais
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Olá gostaria de saber se minha dieta para definição está boa(Mês de Janeiro)?
1.66 altura
69kg
BF : 17%
19 ANOS
Acordo 9:30 e de café da manha 2 fatias de pão integral com requeijao light e 1 copo de suco natural
3 caps de lipo6
12:30 almoço - 3 colheres de arroz, 1 bife de file de peito ,1 colher de feijão e salada.
1:30 -pré treino N.O.Xplode e 3 caps de lipo6
2:00 (treino academia)
3:30 uma fruta e 1 scoop de Carnivor com Água
6:30- 2 colheres de arroz e 1 bife de file de peito,salada.
7:30 as 9:30 muay thai -(treino-apenas terça quinta e sabado)
10:00 - 1 vitamina com frutas e 1 scoop de proteina e 1 barrinha de cereais
Suplementação
em Dieta e suplementação
Postado
Ae galera ,
Gostaria de saber se seria bom tomar um pre treino (No-xplode) com o termogenico (lipo6black),
já escutei mta gente dizendo que seria uma combinação boa,mas iria encontrar dificuldades ao durmir. Entao pensei em acrescentar melatonina. Será que rola tomar???