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Kaique Bueno

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  1. Kaique Bueno

    Aeróbicos:manhã Ou Noite

    Kaique Bueno respondeu ao tópico de Kaique Bueno em Treinamento
    Obrigado pelas respostas!!!!!
  2. Kaique Bueno

    Aeróbicos:manhã Ou Noite

    Kaique Bueno postou um tópico em Treinamento
    Olá,agora em julho eu entro de ferias,e gostaria de aproveitar o tempo que eu vou ter e estava pensado em fazer o aeróbico de manhã e treinar a noite,ou inverter,treinar de manhã e o aeróbicos a noite vc's me aconselhariam fazer isso? Ou vai atrapalhar os meu ganhos?
  3. Kaique Bueno

    [Falta de Pesquisa]Restringindo Os Carboidratos

    Kaique Bueno postou um tópico em Lixeira
    Olá eu sou novo no fórum e estou treinando com o objetivo de hipertrofia já a 2 meses,mas não montei minha dieta ainda,antes de montar ela eu gostaria de saber se apenas restringindo os carboidratos eu conseguiria abaixar o meu bf sem prejudicar na hipertrofia,já que o mesmo esta meio alto pois sou endomorfo.Ou o que eu poderia restringir para abaixar o percentual,pois não pretendo fazer um cutting ainda

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