gabriel321
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gabriel321 deu reputação a unnamed- em Posso Fazer Rosca Inversa Com Halter
meu antebraço esquerdo e mais fino e tbm pq eu só tenho 1 halter mesmo kkkkkkk
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gabriel321 deu reputação a unnamed- em Posso Fazer Rosca Inversa Com Halter
fazer no braço direito depois fazer no esquerdo utilizando 1 halter?
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gabriel321 deu reputação a unnamed- em Musculacao Ou Jiu-Jitsu?
na hora de uma briga pra mim não tem tecnica nem artes marciais, isso pra mim e frescura.
a unica vantagem de vc praticar jiujitso e que vc queima calorias.
agora na academia se vc for dedicado vc ganha corpo, musculo, força..!