[Quantas Gramas De Proteina O Corpo Absorve ?]

Por dia seria 3x o meu peso? Se eu ingerir um scoop de caseina antes de dormir, um scoop de albumina quando acordar e um scoop de whey pós treino eu estarei disperdisando na urina ou pode ser aproveitado?
Perdão por ter levantado o tópico mas não soube onde seria melhor fazer a pergunta.

[Qual O Melhor Whey Protein ?]

To sabendo que o BB é bem visado pela alfândega. E o frete é caro pra cacete... Por isso que eu to pesquisando pra ver um whey isolado nacional com bom cxb naqueles quesitos que eu disse, se eu não achar o da teuto com um conhecido, nem o da integral médica, vou ficar com o da growth que parece ser muito bom também.

Conheço e já usei outros sites de importação, mas não compensa tanto não.

[Qual O Melhor Whey Protein ?]

Se for pra importar o whey , sairia bem mais em conta , pois acharia preços ótimos e estaria tomando algo de qualidade ( não estou negligenciando os br).

Com 70 reais vc consegui importar 900g de um bom whey isolate...

e que whey seria esse? o da on a 25$ no bb?

[Qual O Melhor Whey Protein ?]

Esse tópico é antigo nem pude pegar uma referência, vocês sabem dizer quais são as melhores marcas de whey ISOLADO nacional e importado?

Nacional eu vi da teuto(goiânia), growth e integral médica, mas internacional não encontrei nenhum com pouco sódio e carb, a maioria(principalmente o da ON) vem cheia de sódio.

[Acho Que Comprei Oxyelite Pro Falsificado]

O pessoal que comprou o oxyelite pro com o símbolo ® tem que dar relatos isso vai ajudar, o meu é que esperimentando os dois símbolos senti efeitos fortes com o ™ e somente mais suor no aerobico e mais disposição com o ®. Acredito sim que o ® seja falsificado, o máximo que deve ter dentro dele é cafeína...