pedromartine

Olá amigos.. esse é meu primeiro tópico então desculpem se eu quebrar alguma regra.. será por pura ignorância...

então, eu estou sempre correndo atrás de saber mais e mais sobre alimentação.. no supermercado passo horas lendo as propriedades de cada coisa, já encontrei vários produtos com 0 carbo, deliciozíssimos e estou aqui pra compartilhar com vcs...
começando...

Bebidas:

Guaraná Diet - Saborama
https://imageshack.us...aranadiet2.jpg/
https://imageshack.us...uaranadiet.jpg/

esse guaraná é muito gostoso... com essa garrafa de quase 1 litro vc pode fazer 9 litros de refresco... isso dura bastante... e o melhor... sabe quantas calorias tem nessa garrafa?
50 calorias!!
sabe quantas calorias tem uma banana? em média 87 calorias UMA BANANA..
então amigos... é um achado..
e ah, também da mesma marca Saborama tem a groselha diet que é gostosa também, mas eu como um bom amazonense, prefiro o guaraná rsrs (moro em sp)

H2oh! Refrigerante sem açúcar, composto por suco de limão concentrado e coisinhas mais...
https://imageshack.us.../835/h2ohb.jpg/
https://imageshack.us...s/22/h2ohh.jpg/

esse refresco já vem pronto e é muito saboroso... e como vcs podem ver é 0 carbo e 0 açúcar...
na verdade ele parece mais uma limonada gaseificada...
dica: beba bem gelado, maravilhoso

Para botar no frango:

Patê de alho
https://imageshack.us...402/pateej.jpg/
https://imageshack.us.../patezinho.jpg/

esse foi realmente um achado... esse patê é MUITO bom.. voce bota umas 4 colheres em uma refeição de frango e fica xiq d+.... aconselho demais!!
dica: bote na geladeira, e quando o frango estiver bem quente voce bota em cima, mistura e come..

3 em 1
https://imageshack.us...s/803/3em1.jpg/
https://imageshack.us...s/33/3em11.jpg/

esse aqui é o 3 em 1... eu boto um pouquinho no frango quando boto na panela para preparar.. no lugar de um pouquinho de azeite, ou de qualquer outra coisa, para nao grudar na panela..

então moçada é isso ai.. queria compartilhar um pouco do meu conhecimento sobre alimentos com vocês... eu que sei da dificuldade que é se manter focado na dieta...
esse tópico eu criei para melhorar a vida da galera que enfia o frango/peixe pra dentro quase vomitando rsrs risos
mais uma vez desculpa se eu quebrei alguma regra, ou se o tópico ta desorganizado
com certeza eu esqueci de algum produto, se eu lembrar posto aqui no tópico mesmo.. ou se os adms permitirem, se der, eu edito adicionando a informação
LEMBRANDO QUE: todos esses produtos vc acha nos melhores supermercados da sua cidade.. e na internet também.. só botar no google
valeu moçada
adeus