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Ryn

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  1. Gostei
    Ryn deu reputação a M0NTANHA em Carnivor, Náusea E Pele Vermelha.   
    Se der ruim outra vez vou ser obrigado a vender...
  2. Gostei
    Ryn deu reputação a M0NTANHA em [Dúvida] Sobre Meu Biotipo...   
    Olha cara, pela foto do seu perfil e palas informações que você msm passou da pra ver claramente que você é Mesomorfo.
  3. Gostei
    Ryn deu reputação a M0NTANHA em Ajuda C/ Trapezio   
    Encolhimento.
  4. Gostei
    Ryn deu reputação a M0NTANHA em Algm Me Explica O Que É Crossfit?   
    Levantamento de Peso Olímpico eu acho.
  5. Gostei
    Ryn deu reputação a M0NTANHA em Musicas Para O Treino   
    Sem dúvidas a musica é um grande incentivo na hora do treino.

    Segue aqui a lista de vídeos de fisiculturismo e no final do post vou ensinar a galera que quer colocar essas musicas dos videos em seus treinos...

    https://www.youtube.com/watch?v=9J7MENpg-Hg <- (O MELHOR)










    <- SEM DUVIDAS UMA DAS MUSICAS MAIS MOTIVADORAS






    Baixem o programa https://www.dvdvideos...3-Converter.htm. Depois de instalado abra o programa e cole a URL (Link do vídeo) na grande parte branca do programa, é fácil, não tem erro. Qualquer duvida...

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