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Bley

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Posts postados por Bley

  1. Só para te deixar menos animado, qualquer analfabeto passa na UNAERP.

    Redação do ENEM é uma nota aleatória, to pesquisando com alguns professores mostrando a redação de várias pessoas que fizeram o ENEM e todos eles dizem que a nota não condiz com a redação.

    E você é de Ribeirão Preto? Legal... :laughingsmiley:

    Três professores aqui do colégio disseram a mesma coisa sobre a redação do ENEM.

  2. Se você está treinando colocando em risco sua saúde, você não está fazendo isso certo, parceiro.

    Sem contar que numa situação destas, você já está com o corpo muito provavelmente em exaustão. Até concordo numa explosão psíquica de preservação instintiva, de repente. Só que isso vai durar questão de segundos. E o que aconteceu comigo durou minutos. Tá vendo a diferença?

    Entendi. Mas a situação foi hipotética, não quer dizer que eu ou alguém treine dessa forma com frequência.

    Entretanto, não é tão raro ou absurdo passar por apertos, quando se aumenta a carga e treina-se para competições, por exemplo.

    Quanto a duração desse "estado instintivo", eu acredito que ela seja proporcional às necessidades (com algum tipo de "limite", sabe-se lá o porquê). Em um treinamento, de fato não passaria de alguns segundos, tendo em vista que se é necessário superar somente mais uma última repetição para "sobreviver" (não sofrer um acidente).

    Já no seu caso, alguns segundos seria inútil, do ponto de vista reprodutivo.

    Talvez por isso a diferença.

    Abraços.

  3. Concordo. Só que treino não ativa nenhum instinto primário seu. Então acho muito difícil isso ocorrer com alguém nessa hora.

    Post interessante, estou acompanhando.

    Entretanto, discordo nessa parte. SUPONHO QUE treinamentos de alta/altíssima intensidade estão intimamente relacionados com instintos de sobrevivência (desde que ofereçam algum tipo de risco).

    Quando você está focado, 100% focado, com sabe-se lá quantos quilos por cima dos ombros, com pouca ou sem força para se levantar, é tudo ou nada. E o nada pode custar caro, em termos de autopreservação (cair no meio de um agachamento livre, por exemplo).

    Assim sendo, considero bastante instintivo lutar para não despencar, em uma situação dessas, :)

  4. [quote name='sequela0157' timestamp='1323970829' post='855316']
    mesma situação, sinceramente estou até meio depressivo pois meu rendimento no jiu-jitsu caiu 90% e pretendo competir em março, estou no 4º mes de tratamento, serão 7 meses :/ /

    alem da pele descamando e boca seca, o que mais ta me encomodando é o nariz seco cheio de tatu pq seca demais, e as dores nas articulações, sensação de cansaço, ta foda viu, começou faz pouco esse colateral, ja mudei meu treino que era abcd pra stronglift que é mais rapido e tem um tempo maior de descanso ;S

    PS: estou no 4º mes, apartir do terceiro ja n tinha mais espinhas, fiquei uns 4~5 dias sem tomar pq tava sem grana pra comprar e voltou algumas, umas 5~6, 2~3 no rosto e 2~3 nas costas bem doloridas, mas ja parou dnv, espero que com 7 meses de tratamento eu fique bem, caso voltar as espinhas depois que terminar tratamento, não sei se vo fazer dnv, no começo tava achando otimo, mas agora as dores nas articulações e a pele ardendo com o suor ta sendo muito encomodativo
    [/quote]

    Usa filtro solar sempre, cara. Com Sol, com chuva, à noite.
    E também passa bepantol (pomada) nos lábios (sempre, inclusive antes de dormir) e no rosto (somente antes de dormir, porque fica "melecado").
    Em uma semana fazendo certinho, você recupera os lábios e a pele.

    Quanto a perda de rendimento, é mais provável que seja devido ao colateral referente à depressão (sim, roacutan pode causar depressão séria) do que os colaterais "físicos" (relacionados ao aumento de sensibilidade nas articulações).

  5. Estou na décima segunda caixa de roacutan (40mg/dia), e suplemento normalmente há meses (whey protein, açucar, creatina).

    Quanto aos exames de sangue, houve apenas um leve aumento no colesterol, mas isso é esperado, independentemente das precauções.
    Sobre as articulações, talvez um pouco de sensibilidade, mas nada que interfira drasticamente nos treinamentos.
    Referente a recuperação muscular, não senti diferença alguma, e continuo ganhando medidas, etc ;p

  6. O negócio é fazer uma WD furada igual voce fazia né? Com 29 de braço, barriguinha de cerveja, sem resultados, ainda bem que aquele seu diario foi fechado porque que eu tinha raiva de ler.

    Deixa de bancar o trollzinho, rapaz.

    Ele apenas EXPÔS uma informação de uma professora doutorada em medicina da saúde, e você vem me falar de WD mal feita, bla bla bla?

    O que tem a ver? Em algum momento foi dito: "não comam de 3 em 3 horas, façam WD"? NÃO!

    O que eu li ali foi: não é OBRIGATÓRIO comer de 3 em 3 horas. O que é uma verdade empiricamente comprovada, vide lean gains, WD, e cientificamente comprovada, vide inúmeros artigos já publicados nesse fórum.

    Portanto, se você não tem o que acrescentar, não se dê ao trabalho de avacalhar o tópico.

  7. nao sabia dessa ideia da privatizaçao, pqp eim

    pior é que ninguem quer fazer nada e ficar como algas marinhas (ahahaha), dai quando fazem uma manifestaçao sao tudo maconheiros que mataram um estudante e destruiram a universidade e necessitam ser reprimidos de shotgun!

    Sim, cara.

    Privatizar a USP é tão impensável, que chega a ser cômico.

    Mas o reitor não ri; ele fala sério.

  8. Uma situação meio comica!

    Alguns alegam manipulação da midia em relatar a situação da legalização da maconha, mas outros afirmam que o real sentido do protesto é segurança.

    Segurança é direito de todo cidadão, mas legalização da maconha não ACHO certo. Afinal muito squerem isto, mas viver em sociedade é saber lidar com a situação de muitos não aceitarem.

    E quando a estrutura fisica da Faculdade não precisa ser destruida para que a voz dos estudantes sejam ouvidas.

    Sejam racionais, destruir algo que voce e o proximo ultilizará não é ser correto e não lhe dá a autoridade de exigir o que é de seu direito.

    Legalização da maconha? AHN? Quem está reivindicando isso, cara?

    O MOVIMENTO NÃO TEM RELAÇÃO ALGUMA COM A COMPRA, VENDA, CONSUMO OU LEGALIZAÇÃO DA MACONHA.

    Procure se informar, antes de falar bobagem: http://www.facebook....a/2459499642739

    Além do mais, falando em viver em sociedade, democracia, o Reitor da USP, que assumiu a universidade por indicação do sr. José Serra, contra a vontade da maioria dos alunos, professores e funcionários em geral, autorizou a presença do braço repressor do Estado (a polícia militar) dentro da universidade, justamente quando o mesmo encontra-se INVESTIGADO por crimes contra o patrimônio público (acusado de nomear familiares, autopromoção, criação de cargos, etc), e não muito tempo depois de anunciar a INACEITÁVEL ideia de PRIVATIZAR a maior universidade brasileira.

    Mas, tudo isso é coincidência, não é?

    Afinal, na maior, mais importante, influente e prestigiada universidade do Brasil os mais de 3.000 estudantes que aderiram ao movimento são todos maconheiros e não querem saber de nada, senão farrear. É, É... mas não se preocupe:

    A rede globo também pensa assim.

  9. "Esclarecendo o caso USP para quem vê de fora."

    http://www.facebook....a/2459499642739

    (...)

    - O incidente do dia 27/10/11, quando 3 alunos foram pegos portando maconha, NÃO foi o ponto de partida das reivindicações estudantis. Aquele foi o estopim para insatisfações já existentes.

    (...)

    - Portanto, gostaríamos de explicitar que a legalização da maconha, seja dentro da Cidade Universitária ou em qualquer espaço público, não é uma reivindicação estudantil.

    (...)

    Maiores detalhes, leiam o post.

  10. OBRIGADO PELA DICA.....

    SOU MEIO LEIGO NESSA PARADA DA EFEDRINA, DEVO TOMAR APENAS ANTES DO TREINO OU TENHO QUE TOMAR OUTRAS DOSES POR DIA PARA DAR BONS RESULTADOS???

    Meio leigo nessa "parada de efedrina"?

    Isso é a sua saúde, parceiro.

    A pergunta é bem básica.. tenta dar uma pesquisada antes de se entupir de drogas.

    Em resposta: o método mais eficiente é dividir a dose - de maneira proporcional - ao longo do dia.

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