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Pedro H fonseca

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  1. Pedro H fonseca

    Definiçao

    Pedro H fonseca respondeu ao tópico de Pedro H fonseca em Dieta e suplementação
    vou fazer bulk entao, com esses mesmos suplementos, minha dieta esta muito boa, com o tempo vou vendo os resultados =), brigadao pela ajuda ai rapaziada
  2. Pedro H fonseca

    Definiçao

    Pedro H fonseca respondeu ao tópico de Pedro H fonseca em Dieta e suplementação
    tenho muita gordura na barriga, queria dar uma secada nela
  3. Pedro H fonseca

    Definiçao

    Pedro H fonseca respondeu ao tópico de Pedro H fonseca em Dieta e suplementação
    eu sei disso, estou fazendo uma dieta boa, só queria saber mesmo de uma suplementaçao para ajudar, tipo eu tenho 1,73 de altura e 72 kg, tenho 14% de gordura no corpo, a creatina atrapalharia um pouco essa minha fase de definiçao?
  4. Pedro H fonseca

    Definiçao

    Pedro H fonseca respondeu ao tópico de Pedro H fonseca em Dieta e suplementação
    oxyelite pro + 1MR + creatina seria uma boa suplementação para definir?
  5. Pedro H fonseca

    Creatina X Definicao

    Pedro H fonseca respondeu ao tópico de Leo_18 em Dieta e suplementação
    tambem estou com essa duvida..
  6. Pedro H fonseca

    1 M.r Ou Oxyelite?

    Pedro H fonseca respondeu ao tópico de Pedro H fonseca em Dieta e suplementação
    estou fazendo cutting e queria saber oque é melhor tomar, 1 m.r ou oxyelite e tambem gostaria de dicas de suplementos para poder complementar, obrigado

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