Cara, o pó de guaraná, ingrediente presente nessa vitamina, tem propriedades de evitar a absorção excessiva de glicose pela célula. Age como um produto natural que impede o ganho de peso. A sensação "empanturrado" que você sente é devido essa vitamina ser um energético poderoso. Não é aconselhável tomá-la nem em jejum. Se você treina pra emagrecer, terá mais energia pra suportar um treino de resistência (pouca carga e muita repetição). Flw.