phellipe
-
Total de itens
19 -
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
phellipe deu reputação a quenca333 em Há Necessidade De Aerobicos?
1- 4 km geralmente não é nada
2- Quem tem que saber é você, dependendo de seu déficit calórico, do seu objetivo e de quanto você aguenta restringir da alimentação
3- Olhando por sua foto acho que não precisa não, você está parecendo uma rocha já !1!!!!11!!