felipee

AE pessoal eu faco peito e tricipes , e peito e biceps , e perna e ombro e vcs??? sera que eu tenho que trocar algum ??

Ae pessoal quantas vezes vcs toma xpand , o meu é em po eu eu tomo 2 vezes por dia uma antes do treino e uma depois sera que ta bom ??? me falaram que é muito !! sera que é muito mesmo ?? E o meu xpand veio em pedra uahuah to raspando ele pra ficar normal , é normal vir assim?? meu XPAND eh da DYMATIZE

Ae galera , qual whey vcs acham melhor ?? eu ja tomei da Designer e agora quero tomar outros mais internacionais quais vcs recomendam ???