140 respostas para este tópico

[LeandroTwin]

Dinamarca, em 04:30:40 em 08/09/2010, disse:

Essa hipercalórico 3200 da probiótico vem com carbo de alto IG ??

Então c for ver só vale o pote de plástico rs

Achei q vinha com carb de medio baixo ig....

Praticamente tudo malto!

Abraço

[Faminto]

desculpa reviver o topico mais tenho uma duvida..
quanto ao processo de misturar...como devo fazer pra misturar bem? jogando em uma vazilha e mexendo ja é o suficiente? e eu tomo com leite normalmente?         se tiver alguma dica eu agradeço, abraço.

Este post foi editado por Faminto: 08:09:01 em 20/09/2010

[LeandroTwin]

Faminto, em 02:02:16 em 20/09/2010, disse:

desculpa reviver o topico mais tenho uma duvida..
quanto ao processo de misturar...como devo fazer pra misturar bem? jogando em uma vazilha e mexendo ja é o suficiente? e eu tomo com leite normalmente? se tiver alguma dica eu agradeço, abraço.

Sim, só jogar e misturar.. não é dificil.

Pode bater com frutas!

Abraço

[Matheus Souza]

Concerteza farei uma experiência....to precisando mesmo de suplementos mais em conta pq to gastando mt com a alimentação!!!

Vlw pela dica

Abraço

[binary]

muito bom.. vlw

Este post foi editado por binary: 07:04:47 em 20/10/2010

[Bruno_Silva]

LeandroTwin, em 11:22:16 em 29/04/2010, disse:

Massa 3200 Anti-Catabolic - Caseiro

Informações Nutricionais
Porção: 129g (6 colheres de sopa)
Calorias: 521kcal
Carboidratos: 90,3g
Proteinas: 34g (100% alto valor biológico)
Gorduras: 2,7g

Porção de 129g para quanta quantidade de água??

[LeandroTwin]

Bruno_Silva, em 09:14:04 em 26/10/2010, disse:

Porção de 129g para quanta quantidade de água??

à vontade!

Abraço

[Rafiusk]

É uma boa mermo.. eu costumo mandar 500 ml de leite desnatado, 100gr de farinha de aveia, 30gr de albumina (ou whey, ou os dois !!!) granola e mel !

sai mt mais barato que esses hipers ai

[baianoricardo]

Apesar de ser ectomorfo e nunca ter tido problemas com diabetes ou outro tipo de doença, não seria arriscado tomar essas doses (90g dext + 34g whey) 3 vezes ao dia??!
obs.: No momento estou tomando 60g dextrose + 30g de whey apenas no pós treino.

1,90
82kg
27 anos

Este post foi editado por baianoricardo: 09:21:31 em 07/11/2010

[R.Hellmann]

Se você malhar devidamente e tiver uma alimentação legal, não

[unix]

Vou comprar um hipercalorico de 5 kilos so para aproveitar o pote
e depois vou fazer esse hiper caseiro

[marcelobra]

Leandrao, seria indicado esse hiper ai pra mim que vai fazer faculdade de noite? No caso eu viajo de onibus pra outra cidade la pelas 17:30 e chego umas 19.30 la, a aula termina as 23:30h e devo chegar aqui em casa uma 00.30.. seria aconsevelhavel no caso esse hiper ou mandar refeicoes proteicas mesmo?
Pergunto isso pq achei pratico isso..

[LeandroTwin]

marcelobra, em 08:38:12 em 03/02/2011, disse:

Leandrao, seria indicado esse hiper ai pra mim que vai fazer faculdade de noite? No caso eu viajo de onibus pra outra cidade la pelas 17:30 e chego umas 19.30 la, a aula termina as 23:30h e devo chegar aqui em casa uma 00.30.. seria aconsevelhavel no caso esse hiper ou mandar refeicoes proteicas mesmo?
Pergunto isso pq achei pratico isso..

O mais indicado seria refeição mesmo. Mas se não da, é melhor que ficar sem comer. Porém é mais vantagem fazer uma mistura um pouco mais "limpa", visto que vc vai consumir a noite e não é seu horário de treino.
Eu faria leite em pó, aveia e uma proteina em pó...

Abraço

[VanHellzin]

coveiro
em vez de misturar td em um saco, pra facilitar nao posso apenas por 2 colheres de whey e 4 de malto?
abraço

[T r U q]

VanHellzin, em 05:50:12 em 09/02/2011, disse:

coveiro
em vez de misturar td em um saco, pra facilitar nao posso apenas por 2 colheres de whey e 4 de malto?
abraço

Sim sem dúvida. Mas a mistura seria mesmo para facilitar logo a vida hehee.

[mayco]

tudo mundo falando que vai testar e tudo +

mas ainda ninguem postou se realmente deu resultado'-'

[rafaelcs]

mayco, em 03:09:12 em 10/02/2011, disse:

tudo mundo falando que vai testar e tudo +

mas ainda ninguem postou se realmente deu resultado'-'

Se acostuma que aqui é difícil ver um relato completo!  

[VanHellzin]

bom, já q ninguem postou, irei testar por 1 mes e posto resultados com medidas ok? abraço

ps: só vou esperar acabar essa creatina, ai eu só tomo o 'hiper' pra ver resultados especificos ai dps tomo outra da universal qnd acabar o hiper

Este post foi editado por VanHellzin: 04:35:01 em 11/02/2011

[VanHellzin]

Bom, como prometido irei relatar aqui mesmo o uso desse hiper caseiro para ajudar a galera ai do forum.
Já tomei metade dele e por enquanto obtive 1.7kg, (na verdade recuperei oq eu tinha perdido, ectormofo é um lixooo--').
Tomando 2 vezes ao dia, marca do malto e do whey são da milly.
Assim que eu tomar ele todo, posto o resultado final, abraços.

[kbza]

esse hipercalórico é igualzinho o que recomendam tomar no pós treino (whey + malto), correto?
então a unica coisa que faz isso ai ter "efeito de hipercalórico" é a quantidade de vezes que você toma no dia?
eu to tomando no pós treino 30g de whey e 60g de malto + 5g de creatina.. e antes de dormir 30g de albumina.
mas eu malho as 11h da manhã (1h e 30 depois de acordar), então não vale a pena tomar no desjejum e no pré, certo?
eu trabalho à tarde e estudo à noite.. então minhas refeições entre 14h e 22h não são lá muito boas (como na rua).. devo tomar o hipercalórico?
qual seria o melhor horário pra eu tomar esse hipercalórico?
ao acordar (9h30), no pós (12h), e antes da faculdade (18h)?

e VanHellzin, já se passou quase um mês.. como foram os resultados?