[Duvida] Ciclo Stan X Oxan X Dura

[GrandeUmDIa 1]

Boa tarde

Tenho

23 anos

1.79

98kg

de 12 a 15 % de bf

5 anos de treino e nunca ciclei .

Irei fazer um cutt .

E pensei em colocar essas drogas

Stan

Oxan

Dura

Seria 30 ml de Stan 50 mg

200 caps de oxan 20 mg

10 dura ou seria melhor Ciclo 6 ?

Ciclo seria

Stan 100 mg DSDN

Oxan 60 TSD

Dura 1-2 semana 250 mg 3-6 500 mg

Proteção

Semana 1:

1)Clomifeno: 100mg/dia

2)Tamoxifeno: 40mg/dia

Semana 2:

1)Clomifeno: 100mg/dia

2)Tamoxifeno: 40mg/dia

Semana 3:

1)Clomifeno: 50mg/dia

2)Tamoxifeno: 20mg/dia

Semana 4:

1)Clomifeno: 50mg/dia

2)Tamoxifeno: 20mg/dia

Minha dieta .

Aerobico em jejum dia sim dia não- 3 gramas de ômega 3

ou cla,e de 5 gramas de bcaa + meio litro

de agua

Refeição 1 :Café da manhã

8 claras de ovos

4 colheres de sopa de aveia(flocos finos)

1 grama de vitamina C

1 tablete de multimineral vitamínico

5 gramas de bcaa

Refeição 2 : Meio da manhã.

Porção média(2-3 colheres sopa) de arroz sete cereais

Pedaço médio de filé de peito de frango(200 gramas)

grelhado ou cozido

Refeição 3 : Almoço.

Porção média(2-3 colheres sopa) de arroz sete cereais

Porção de vegetais cozidos

Pedaço médio de filé de peito de frango grelhado (200

gramas) ou cozido

1 tigela de gelatina light

2 cápsula de Omega 3

Refeição 4 : Pré-treino.

5 - cápsulas de BCAA + uma fruta

Refeição 5 : Pós-treino.

1 medida de carboidrato

E JOGA A WHey 1 a 2 medidas

Refeição 6 :Jantar.

Porção Pequena de arroz sete cereais

Pedaço médio de filé de peito de frango grelhado ou

cozido + Porção de brócolis, couve flor, ou vagem a vontade. Salada tb!

Refeição 7 : Antes de dormir.

1-2 medidas de whey Protein ( batida c/água E

ADOÇANTE ) + uma colher de azeite

E ai ?

Tem algo para melhorar ?

Será que daria um bom resultado ?