Dustin Bavis 0 Postado Julho 3, 2012 às 01:23 Compartilhar Postado Julho 3, 2012 às 01:23 essa lista de suplementos que preparei para tomar gostaria de opinios pois tenho muitas duvidas Café da Manha: 1 Capsula: Anavite, BSN Nitrix --------------------------- LANCHE : True Mass 1 Scoop , 2 Capsula BSN-AXIS-HT --------------------------- 11:30AM-Almoço: 1 Capsula: Anavite,2 Capsula BSN-AXIS-HT, BSN Nitrix 2:00PM--------------------- LANCHE: True Mass 1 Scoop --------------------------- 30Min antes do treino: BSN, N.O.-Xplode 15Min antes do treino: Meio Scoop Amino X Durante: cell mass Depois do Treino: 1 Scoop Whey + Meio scoop Amino X + 2 Bananas + 30g de Aveia em Flocos Janta: 1 Capsula: Anavite,2 Capsula BSN-AXIS-HT ,BSN Nitrix Antes de dormir: 1 Scoop Syntha-6 + 1 Capsula AcidophilusG Acidophilus Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jhow1 3 Postado Julho 3, 2012 às 01:27 Compartilhar Postado Julho 3, 2012 às 01:27 suplemento pra caramba ein! nesse lanche das duas horas nao dá pra comer bem e evitar o suple? tem alguns aí que eu nem conheço nao sei pra que serve, entao nao tem como opinar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jayy Cutler 5 Postado Julho 3, 2012 às 01:50 Compartilhar Postado Julho 3, 2012 às 01:50 Pra que tanto suplemento ? Como tá a dieta ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dustin Bavis 0 Postado Julho 3, 2012 às 02:10 Autor Compartilhar Postado Julho 3, 2012 às 02:10 Gostaria de começar com uns suplementos para ganhar uns peso logos tbm to afim de colocar nos suplementos um lipo-6 black depois de uns 4 meses Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Monjoy 51 Postado Julho 3, 2012 às 02:25 Compartilhar Postado Julho 3, 2012 às 02:25 Gostaria de começar com uns suplementos para ganhar uns peso logos tbm to afim de colocar nos suplementos um lipo-6 black depois de uns 4 meses vc deve ter gastado uns 1000 $ , com esses suple! Se tivesse comprando 300 em aveia,atum,salmão,ovo,macarrão,frango... Ganharia mais peso e mais rápido! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jhow1 3 Postado Julho 3, 2012 às 02:29 Compartilhar Postado Julho 3, 2012 às 02:29 vc deve ter gastado uns 1000 $ , com esses suple! Se tivesse comprando 300 em aveia,atum,salmão,ovo,macarrão,frango... Ganharia mais peso e mais rápido! bem isso mesmo, ja que ta começando agora é bom nem se iludir cara, suplemento não é tudo isso não, ajuda é claro, mas o principal são esse tres aqui: treino dieta descanso se nao tiver no esquema esse tres de cima, seus ganhos não vão ser tão bons quanto poderiam, flw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafaoliveira 11 Postado Julho 3, 2012 às 02:41 Compartilhar Postado Julho 3, 2012 às 02:41 Monjoy disse tudo cara!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabrielgap 2 Postado Julho 3, 2012 às 02:47 Compartilhar Postado Julho 3, 2012 às 02:47 Você tá rasgando dinheiro meu nobre. Coma comida, malhe pesado e durma direito, ai sim você vai crescer. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Coffe 7 Postado Julho 3, 2012 às 03:14 Compartilhar Postado Julho 3, 2012 às 03:14 Cara voce esta "comendo" suplemento e "tomando" comida. Diminua essa quantidade de suplemento ai e compra frango e ovos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador Aless 4674 Postado Julho 3, 2012 às 12:18 Supermoderador Compartilhar Postado Julho 3, 2012 às 12:18 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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