Bom dia galera,

Pra começar, iniciei hoje no fórum depois de muito tempo acompanhando vários forums no off, e depois de muito fazer cagada, agora quero fazer um ciclo correto.

Tenho 25 anos de idade, e quando comecei a treinar, 4 anos atras, pesava 58Kg (1,70m). Hoje após 04 anos de treino, muitos erros e acertos, consegui dar uma melhorada e estou com 70Kg e 10% Bf... Meu objetivo com esse ciclo é chegar a no mínimo 76Kg com qualidade muscular, talvez baixar o Bf para ums 8%. Espero contar com a ajuda de vocês.

O ciclo:

1-8 Dura 500mg (semana)

1-4 Oxan 60mg (dia)

A dieta:

Ja venho fazendo uma dieta a um ano, com aproximadamente 250g de proteínas por dia, Malto+whey+Glutamina+Creatina no pós treino. Pretendo continuar com a mesma dieta.

Idade: 25

Tempo de treino: 4 anos

Peso: 70Kg

Altura: 1,70m

Bf: 10%

Bíceps contraído: 40cm

Ja vi em algumas discussões pela internet pessoas defendendo o uso da Oxan no final do ciclo e não no início. O que vocês acham?

Espero que comentem o ciclo, e que eu nao tenha feito nada errado aqui...hehe...No mais agradeço a galera desde já.

Editado 15/05/2012 às 12:55 05/15, 2012 por Coala_loco (veja o histórico de edições)

Alguém?

colocaria a oxan no final , e aumentaria o ciclo para 10 semanas

1-10 500mg dura/sem

6-10 oxan 70~80mg oxan TSD

Deixo claro q é a minha opnião

O treino é:

Seg - Peito, Triceps

Ter - Ombro, Trapésio, Posterior da perna

Qua - Dorsal, Bíceps

Qui - Peito, Triceps

Sex - Ombro, Trapésio, Perna ant.

Sab - Dorsal, Bíceps

Dom - Descanso

Treno kick boxing 2x por semana, treino de 2h.

Mais alguma crítica ou sugestão pessoal?

Bom ciclo mete bala. Não tem o que tirar nem por.

Abraço

Pessoal, lendo no fórum a respeito do uso do HCG, vi bastante sobre seus benefícios quando usado durante o ciclo, logo pretendo utiliza-lo, em dozes de 250Ui 2x por semana (seg e quin). Alguém tem alguma outra sugestão?

Quanto a tpc, fazendo uso do HCG intra ciclo, apenas o tamox ja está bom?

Valeu! abraço

bom ciclo , mantem assim mesmo , use hcg , outra coisa , a tpc é bom por indux tambem se voce não usar um letro ou anastrazol durante o ciclo

Puts, agora me surgiu uma dúvida cruel:

Consegui apenas 300 caps de 5mg de Oxan land, ainda estou pesquisando lote e tal mas parece ser quente, porém não da nem os 28 dias tomando 60mg/dia. Será que comepensa manter a oxan mesmo assim ou troco por Diana (tenho fonte segura)?

me ajudem nessa que agora bateu a dúvida. Ah, Durateston compradas (organon da farmácia com nota fiscal e tudo...hehehe) e HCG comprado (CHORULON).

Se puder postar aqui o endereço do site do CHORULON saiu por R$44,52 + frete...se puder postar aqui me falem que posto o site...

valeu moçada

bom ciclo , mantem assim mesmo , use hcg , outra coisa , a tpc é bom por indux tambem se voce não usar um letro ou anastrazol durante o ciclo

Ae chicrute, valeu pela dica. Então acho que rola fazer TPC Serms iniciando 35 dias após a última dura. A dúvida a gora é se mantenho a Oxan com 300caps de 5mg (25dias)...

Valeu...

Mano oxaland eh um xute nos bago de cara. Pega GC ou BIopharmacy ou não vale a pena.

Mano oxaland eh um xute nos bago de cara. Pega GC ou BIopharmacy ou não vale a pena.

Te mandei e-mail brother...valeu